6月23日 日曜日の日記
4時半過ぎに起床 56.6kgだっけな
フライング朝めしでよくわからんブランドの激辛味噌ラーメン
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なにげにカロリー低めで塩分も少ないしリピってもいいな。
午前は天気持ちそうだったけど結局走りに行かずgdgd
からの朝めし(2回め)サラダに厚焼き玉子サンド UMC
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昨日久しぶりに走ったからか疲労感強いけど、隙間見てローラー。
バーチャル時空の路 510kJ TSS38

ルンバに追いかけられたり
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送られてくるカタログ見てると欲しくなったり。
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今週の王子様
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昼飯は庭で取れた初茄子を揚げ浸しで
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これまたViewカード特典の海鮮丼セットで昼飯 もちプシュ!
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からの腹ごなしローラー バーチャル碓氷峠 500kJ TSS31

ヘロヘロ過ぎてもはや流すだけ。
シャワー浴びてから午後は買い物でかけたりしたついでに
重田サイクルさんでヒルクライム申し込み。
晩御飯は稲庭うどんやら天ぷらでブッヒー!
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21時過ぎ就寝