Oくぼさん(←伏せ字になっていないw)がレース体重についてブログに書かれていたけど
確かにレース体重てよくわからないんだよな。
自分の場一応52kgってことにしているけど、根拠は特にないw
多分レースとしては一番軽かった2014赤城が52.5kgくらいで、
特にパワーダウンも感じなかったのでもうちょい行けるだろと52kgに設定している。
とは言うものの2016年には48.9kgくらいまで絞ってたので、限界までやれば
48kg強がヒルクラ特化体重なんだと思う。
結局シーズン前に絞りすぎてシーズン中はデブったので48kg台でのレース経験無いが。
ちなみに今年の最大体重は64.8kgだったような(汗
自転車やる上での減量は筋肉落ちるとかパワー落ちるとか色々あるけど、
ロードレースとヒルクラ特化で一緒に語られててよくわからん。
個人的には1時間最高のウェイトレシオが出せれば良いんです。
1秒とかのパワーはへなちょこで良いし、数時間持たなくても構わんのです。

6月19日 水曜日の日記
5時10起床 57.5kgだっけな。
おにぎり1個と昆布漬物、炭酸水飲んで出発。
武蔵野線が遅れてたけど、遅れていた1個前の電車がちょうど来たので、
結果的にはいつもより早く北朝霞着いた。
みずほ台からはそれほど暑くもなかったので歩き。
会社着いて追加朝めしおにぎり1個
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仕事は午前中は打ち合わせ。色々とまた新しい案件が。
昼飯はミニトマトパプリカキャベツササミちくわキュウリサラダに
おにぎりと減塩わかめスープ(半分)蒟蒻ゼリー
午後は比較的まったりモードで進行、
してたら休憩終わったくらいから波状攻撃ががが。
勘弁してくれよと思ったけどなんとか18時過ぎには鎮火。
ってことでいつもどおり18時50脱社 
なんか歩くと左膝に違和感あったので無理せず社バスで駅まで。
コレと言ったこともなくいつもの時間の新幹線で高崎駅着いたら、
傘さすか迷うくらいの微妙な雨。でもってスーパー寄り道してたら普通に雨になってたw
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帰宅して一段落したあと今日も軽めに1時間ロラるかと跨ったものの120Wとかでキツイので
こりゃやるだけ無駄だとサクッっと終了30kJくらいだったかな、ログは消し。
豆腐そうめん食べつつ缶チューハイ350飲んで風呂後56.7kg
晩御飯はもずく紫玉ねぎサラダにイカ焼きとっ豚バラチャーシュー
チューハイとウイスキー飲んで0時半頃就寝
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そーいやすね毛剃ってないけど半分くらいツルツルになってた。
自転車用とかじゃなくてフツーの靴下はいてロラってるからかな?
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