4時過ぎ起床 雨は降ってないっぽいけど路面ビショビショ。
ってことでカップ麺食べてから散歩に。
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観音山登るかと思ったけど面倒になって市役所あたりで折り返し。
駅のあたりから雨に降られる。
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ぐんまちゃん大開脚 その割れ目はNGだろw
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8kmほど歩いて帰宅。朝めしはサラダにロールパン
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晴れてきたけど風がそこそこありそうなので外走りに行くの嫌になって
本日もローラー バーチャルツールド八ヶ岳
来月のあおば400で登るんだっけか。

昨日の疲れもあってヘロヘロ 1000kJ TSS67
昼飯はロールパンにツナたまごサラダサンドとスープ。
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午後はお出かけやら買い物やらで
晩御飯は父の日ということでシースー
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久しぶりに週末自転車乗ったからか疲れて21時前就寝
夜中起きた時体重計乗ったら59kg超えててワロタ。
朝56.2kgだったし自転車も乗ったんだけどな。

来週末から怒涛の自転車イベントっす。
雨ならDNSだし家族峠もあるので半分くらいしか出られないだろうけどw
6/22 群馬600新潟周回
6/30 岩木山ヒルクライム
7/6 千葉300雲厳寺
7/14 あおば400麦草or宮城1000
7/21 シゲヒルor宇都宮300 (未エントリ)
7/27 矢島カップ
8/4 神奈川200富士山5合目巡
8/26 乗鞍