6月4日 火曜日の日記

4時半に目が覚めて来て鈍行で行くかと思ったけどウトウトしてたら、
いつの間にか5時過ぎてたので起床。59.4kg
ご飯の残りで少しカレー食べて、シャワー浴びて準備して出発。 
あ、モバイルwifi忘れた。
日差しがあって暑いのでなるべく日陰ルート。日傘男子になるかな。
みずほ台からも歩いてセブンでサラダチキンとゆで卵買って出社。暑い。
会社着いておにぎりとサラダチキン追加
久しぶりにセブンのサラダチキンスモーク味食べたけど微妙。
20190604_080304_711


仕事は昨日ぶん投げておいた物がダブルで返信来てて、しかも内容イミフ。
あとは申請書がちらほら来てて雑処理など。
そんでもってなんかTLが盛り上がってたのでブルベは赤城終わるまで自重!
と思ってたけどBRM714あおば400麦草スーパー酷エントリー。楽しみ。
昼飯はサニーレタスキュウリカニカマササミサラダに
おにぎりと蒟蒻ゼリーで今日もスープ類は減塩のため無しで。
20190604_122952_223

午後は昨日ぶん投げておいた案件に対しての追加処置とか、
昨日いろいろ発行してやったやつがいきなりポカやらかしたりの対応。
いつものように18時50過ぎ脱社。 涼しいので帰りも徒歩。
これと言った遅れもなく新幹線で帰宅。
軽く休んで煎餅食べてからローラー。
今日もRouvyにするか迷ったけど乃木ロラで。
jpeg-33

火曜夜ロラ L3低め 1000kJ TSS84
風呂入って晩ごはん今日こそ禁酒するぞと思ったけど、
本日も頂き物のサニーレタスが余っているので生春巻きでプシュ!
20190604_231426

おまけに昨日のカレーに続き今日は麻婆豆腐でごはんがススムくん!
20190604_232309

缶チューハイに焼酎ワイン飲んで0時過ぎ就寝。