5月13日 月曜日の日記

5時過ぎ起床 59.4kg
カップ麺食べて着替えて出発。
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土日全く運動していないのに足が重いのは何でなんだろう。
これと言ったこともなく電車乗り継いで歩いて出社。
会社着いて追加朝食、おにぎり1個。
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仕事はこれと言ったこともなく比較的平和。
まぁ基本的には今の部署は平和なので。
昼めしはミニトマトキャベツレタスササミサラダにおにぎりと
しじみスープでまぁ300kcalも行ってないだろう。
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午後も同じような感じだけどなぜか15時過ぎから異様に眠くなった。
なんとかやり過ごしていつものように18時50脱社、歩いて駅へ。
特に何も考えず来た電車に乗ったらいつもより1本早い奴だった。
歩くのが早かったのか?
以降いつものようにむさしの号〜上越新幹線でスーパー寄って帰宅。
何か月曜は疲れるしローラーしなくてもいいかと思ったけど、
そんなのを先読みされたのか、最近もう自転車飽きてきたんじゃないの?
と図星なことを言われたので一応ローラーやっておくことにするw
正確に言うと自転車には飽きてないんだけど、減量したりトレーニングしたりな
競技的に自転車乗ることにはもう数年前から飽きてるんだよね。
ただ、やり残したことがあるのと同世代のオッサン達がベスト更新したりで、
まだ史上最強の自分になってないかも?ってのあるからなんとなく続けてるけど。
そんなわけで月曜夜ロラ L2〜L3 700kJ TSS55
風呂入って半額ローストビーフサラダで風呂酒キメて
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晩飯はもずく玉ねぎサラダに白身魚ソテー
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なぜか鶏そぼろがあったのでご飯山盛りで食べてしまったついでに
つまみがなくなったので久しぶりにカップ麺バリバリして0時半頃就寝
新発売缶チューハイ 人工甘味料のわりには飲める。
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