4月17日 水曜日の日記

5時起床 56.6kg んー何か1kg増えたぞ。
スルメやサラダチキンで塩分摂りすぎたか?
そもそも昨日はかなりのどが渇いたので単に脱水してただけ。
朝56.2kgでローラーしたとは言え風呂後で55.1kgとか水分以外で減るわけもなし。
ミニミニサイズの味噌おにぎり食べて出発。
特にこれと言ったこともなくいつもの満員電車。
最寄り駅からは歩き。比較的涼しかった。
会社着いて朝食はおにぎりにサラダチキン。
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仕事は何かもういろいろと。申請書にトラブルに、使い方にetc
午前はそれプラス業者との打ち合わせ。
昼めしはキャベツレタスミニトマトささみゆで卵サラダに
おにぎりと蒟蒻ゼリー
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午後はいろいろあってやっぱりGWの休出決定で日本橋1000\(^o^)/オワタ
50時間ちょいで走りきれば大丈夫だけどムリダナ
ゴール後の懇親会と宿泊はキャンセルしたけど、
ブルベ自体は途中まで走ろうかとDNS連絡はまだしていない。
そんなこんなで今日も18時50脱社。 どうも疲れが抜けないので帰りは社バス。
みずほ台の東武ストアで酒買ってカルヴァドス入りチョコをつまみにちびちび飲みつつ、
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今日も湘南新宿ライン遅延の影響でむさしの号も7分ほど遅れ大宮着。
やっぱり影響で高崎線も遅れてるのでサクッと新幹線。
読み終えた本を高崎駅の返却口に入れつつ帰宅。
今日はもう最初からローラーやる予定なし。
というかもっと早くフルレスト+早く寝て回復をさせるべきだった気がする。
出来ることなら禁酒肝臓治癒力ブーストかけたいところだがなぁ。
そんなわけで帰宅後すぐに風呂入ってローストビーフ土佐造りと缶チューハイ350飲んで
風呂後体重56.0kgからの晩飯。
本日は某イベント準備で駆り出され昼間に食べたらしい近所の好み焼き屋の残りに
支給された近所のパン屋のパンと中華惣菜でブヒー。
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あ、最近缶チューハイはウィルキンソンハード9を好んで飲んでるけど
期待した新商品のライム味はあまりうまくなかった。 
ジンジャー味2ケース買ってあるのでしばらくこれで。
あとはスーパードライ1ケースに一番搾り1ケースあるからしばらく持つな。

と思うけどあっという間に無くなるんだなこれが。