4月13日 土曜日の日記
3時半過ぎ起床58.9kg
朝食はカップヌードル鶏そばにおにぎりとお好み焼きの残り食べて、
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なぜか二度寝爆睡!
ファッ!?と目が覚めたら5時40すぎでやべぇえ!!
DNSでもいいけどDNSしたらデブるのは目に見えているので、
光速で自転車と荷物積み込んで高速を高速でかっ飛ばして、ろまんちっく村へ。
当然のごとくブリーフィング時間には間に合わなかったが6時50過ぎに無事到着。
とりあえず自転車おろして受付行って無事に受付終了。
車まで戻るのも面倒なので、そのまま第5Wで車検受けてスタート。
スタートしてすぐ車に戻るやつw
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トイレや日焼け止め、クリーム塗ったりその他諸々準備して7時43分スターツ!
あれ?車の鍵閉めたっけ?と気になって戻ったら案の定施錠してなかった。
という訳で7時50リアルスタート
当たり前だけど遅いウェーブの人でも30分くらい前にスタートしているので誰もいないw
だいたいブルベのスタート直後ってみんな元気いので、結構負荷かかって楽しいんだけど、
誰もいないとつまらんし、差が付きすぎて追いかけるほどの気力も湧かずのんびりと。
多分最初の人を追い抜いたのが、もてぎの道の駅手前だったと思う。
そしてその後ミスコースw たしか去年の宇都宮200那珂湊でもここ曲がり忘れたような。
次々と参加者を追い抜かしつつ、何となく記憶のある道を進んでいって、PC1大洗着。
朝めしも十分食べてきたしコーラとおにぎり1個くらいでいいかと思ったけど、
会社の女の子がうたプリの抽選応募用にファミマの500円以上レシート集めているので、
サラダチキンも買って無理やり500円以上にした。 そしたらくじ引けて当たったw
今回のブルベももちろん地べたに座らない&食べ物を路面に置かないの誓いは守る。
大洗まで来てコンビニの海鮮おにぎり(製造は千葉)
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まぁ酒も飲まずに海鮮料理食べても魅力半減だしな。
この時点で勘違いしてたけどPC2って上曽峠越えたあとだったんだなw
エネルギーとっている割にこのあたりから調子が悪く200W前後での巡航が出来ない。
170W前後でそれ以上足が回らない感じで左のふくらはぎがプルプルする。
あーこれ脱水だわ、思った以上に水分抜けてる。
朝カップ麺スープまで飲み干して塩分水分とってPC1でもコーラ飲んでるけど足りてないようだ。
ボトル(というかサーモスの水筒)ほとんど減ってないし。
でもって問題上曽峠思った以上にきつかった。stravaだと15分235Wだった模様。
ダウンヒルも勾配はキツイけどいつもと同じでブラケット持って下る、問題なし。
で、ようやくPC2 腹は減ってないので水分補給代わりにデカビタ一気飲みと、
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念の為プロテインバーを買ってポケットへ。
そう言えば脱水?とか書いたけどPC1,2ともに尿の色が濃いということもなく正常だった。
一気に水分摂取しても吸収されず尿で出てしまうってやつか?
この後ガーミンがトラブってしばしストップ、画面が変な画面になって切り替わらない。
ここからの区間がこのブルベで一番つらかった、ふつーの田舎って感じで見どころないし、
パワーも相変わらず170Wくらいしか出ないし、信号運が悪くすぐ詰まるし。
そのうち追い抜いた人が必死についてくる、のは全く構わないんだけど、
サイコンのオートストップ音と鈴がうるさくちょっとうぜーなと感じ、ピロリン♪チリンチリン♪
ぶっちぎるかぁとプチアタック的に何度か繰り返すも300Wも出なくて、
引き離しは出来るんだけど千切れんw 
で、俺が信号で捕まり追いつかれ、ピロリン♪チリンチリン♪ ^^; イラッ
こりゃだめだってことでテキトウにコンビニ寄ってやり過ごす。ついでに補給。
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そのうち渡良瀬CR走ってたらいきなり通行止めw 
ブリーフィング出てねぇから知らんかった、まぁ横の道へ回避。
PC3ではこの先赤城の上りがあるので、足攣り防止の塩分水分補給兼ねてカップ麺
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更にCCレモン補給と水筒に烏龍茶補給、保険でカロリーメイトをポケットへ。
しかしイートインとかないと地面に食べ物を置かない前提だとどんぶり型のカップ麺とか食えんな。
フラワーパークは渋滞もなく西回りの参加者とスライドエール交換しつつ赤城を登る。
桐生の方から登るのはおそらく初めてだけど三夜沢くらいまで登るって思えば気は楽。
涼しくなって走りやすいし、それほど勾配がきついわけでもないしな。
三夜沢通過してしばし走ると千本桜で大渋滞、それでも桐生方面からは渋滞も短く、
ほとんどロスタイムなしに通過、見学していくかと当初思ってたが人多すぎ。
途中で撮ったグンマーの夜景 
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PC4は何度も来ている畜産近くのセブンイレブン。
この後寄り道する予定なのでホットコーヒーとおにぎり1個だけ食べて
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シューズカバーとWBジャージ着てダウンヒル。
寒かったらウインドブレーカー着ようと考えてたけど着なくて大丈夫だった。
前橋を抜けて約288km地点からコース外れて寄り道〜♪
約16km2時間弱ほど経過してから逸脱地点まで戻りブルベ再開。
藤岡市街を抜けてPC5
腹は減ってないし低糖質クッキーとかかってそのままポケットへ。
このPCでは何も食べずジャージ2枚着てると暑かったので一枚脱いだだけでリスタート。
このあたりからは深夜時間となり交通量もなく快適。
途中直管にしてるくせに信号は守るヘタレ珍走と並走しつつPC6
今日はパン食べてないなとサンドイッチと
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何となく気になったトマトバー補給、トマトバーはマズかったw
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ここからは基本登り基調だけど2%とかなので誤差範囲だし、
信号も黄色点滅が多く走りやすかった。
そう言えばブルベ中はるか前方に参加者のテールランプが見えるとテンション上がるのと
オーバーナイトで走っての夜明けはテンション上がる。
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そんなこんなで5時5分だっけな無事にろまんちっく村着。
419.2km 2663mUP 8000kJ TSS625

去年の西回りよりkJ TSSともに多いけど15kmほど寄り道してるしな。
ゴール受付後もぐもぐタイムはカップ麺頂くと1日3個めになるので回避して、
コーラとか頂きつつ新たにゴールしてきて隣の椅子に座った人が公害レベルに汗臭かったので、
即退散w
ってことで1年ぶりの400km無事終了来年はどっち周りにするかなぁ
でも若干景色とかルートの新鮮味にかけるので出ないかも。
そしてTSSは稼いだとは言えやっぱトレーニングにはならんな。
Screenshot_20190414-081515_TrainingPeaks

帰宅時56.1kg