3月2日 土曜日の日記

6時前に起床 57.0kg(半身浴で水分抜けてるだけ)
なんかやる気も起きずレトルト麻婆豆腐食べつつ朝からチューハイプシュ。
2本飲んだところで朝食 メゾンカイザーのパンに野菜盛りだくさんスープ
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朝食後駅まで本を返しに行ったりYシャツクリーニングに出しに行ったり
荷物やら郵便出しに行ってからローラー
ストロング系9%缶チューハイ2本飲んでるせいか日曜日以来の自転車なのに脚激重
それでも回しているうちにそこそこ踏めるようになっていったので、
段々上げていって最終的に260Wまで上げたけどほろ酔いなのできつくて終了
酔っ払ってる時のFTPは232W 4.07W/kg  結構あるじゃんw
午前ローラー 1000kJ TSS92
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昼めしはキムチチャーハンにパンの残りでまたプシュ!
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焼酎ヤクルト割飲みすぎた。
午後は乗鞍エントリー チャンピオンクラスで。
午後はお出かけから帰ってきてもう一発ローラーL3で1時間ほど
午後ローラー 1100kJ tSS87
ってことで本日のローラー 2100kJ TSS179
どんどんいくどん生田どんっ U〜DON!ってことでうどんと言うかおっきりこみ
いや、一家に一台製麺機あるでしょ。
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ビューカードからぺらぺらな封筒が来てカードなら書留とかで来るはずだから
審査落っこちた?ゴールドカードにしたからか?とか、ドキドキしつつ開いたら
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本人確認書類不備なんで再提出w 
風呂入って晩メシは白菜豚バラ肉鍋に
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自家製おっきりこみ 飯がうまくて今日も酒が進む
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23時すぎ就寝