2月4日 月曜日の日記
5時20起床 60.8kg ブヒッ。
乃木中見てから行動開始。とりあえず最後の埼玉アパートに帰る支度。
は?何か雨降ってんだけどって感じで荷物積み込んで6時出発
それにしても変な天気だ、昼間暑くなるらしいし。
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7時過ぎにアパート到着して荷物おろして朝食
持ってきたレンチン菜飯とたくあんに味玉。
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今日は時間に余裕あったので月曜から歩いて出勤
朝はまだ寒いだろとマフラー巻いて出勤したらクソあちー。

仕事はとりあえず総務に引っ越し方法とか定期券の購入について確認など。
会社のバン使っていいってことで、これでやることになった。
昼めしは何か会社の冷蔵庫にサラダチキン溜め込んでたので
群馬から持ってきたサラダ×割引サラダチキン×割引サラダチキン
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腹にはたまるがコスパわりーな。割引品で470円超え
午後はいろいろ申請書の処理とかしてたら結局19時過ぎ脱社。
マルエツで買い出しして帰宅。

まぁ当然ローラーやるとしてローラー前補給
半額だったので追加って見舞った白身魚フライに菊水と
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冷奴に納豆補給してローラー開始
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いつでもどこでもローラーなのってことで1200kJ TSS84
シャワー浴びて59.5kgの晩酌はレンチンもやし鶏団子に冷奴
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炙り鯖缶にレンチン葱卵とか食べて1時半過ぎ就寝
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