1月6日 日曜日の日記
7時起床 何か体調イマイチだな。
湯豆腐withウインナーで朝飯食べて
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所用を済ませて昼前からローラー
途中で昼めしちゃんぽん補給
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ちゃんぽんなのでビールと焼酎でちゃんぽん
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一休みしてまたローラー1000kJ まで
日曜昼ロラ1000kJ TSS54
その後はお決まりの高崎市街地散歩
んでもってフィッシュフライバーガーとかエビパン補給 ローラーの意味ねぇ
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ウイスキー飲みつつ帰宅 9.2km 613kcalらしい

そんなに歩いてないと思うんだけどな。

家戻って風呂に入り晩飯はキムチ鍋
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〆の雑炊でチーズたっぷり投入してしまったので、一休みしてから追加ローラー
しかしまぁたっぷり食べて飲んだあとは全然だめで239kJ TSS12
シャワー浴びて23時頃に寝たような