ボチボチエントリーも始まって居るので来年前半のブルベを考えてみた
じゃん
1/19千葉200フラワーライン
1/27埼玉200?
2/16たまがわ200鴨川
2/23群馬200秩父長瀞
3/3たまがわ300大洗銚子
3/23静岡300お花見
4/6たまがわ600いわき
4/29宇都宮400ランドネきたかん西
5/11あおば300スーパー酷
去年色々参加してみて都内や神奈川の東京寄り発着ブルベは
信号と渋滞峠でストレスばかり溜まったので、余程走りたいコース以外出なくていいかという感じ。
PBPにはあまり興味ないので、去年ブルベ1年目で獲ったしSRはこだわらない。
(と言いつつ無難に行けば4月でSR確定するけど)
5月あたりは他の600も多いので走りたいけど、あまり走ると自転車飽きて失速するからなぁ。
今年とか5月まで毎月2000km以上走って飽きて6月失速500kmとかだしw
あとは6月の群馬600日本アルプスか近畿400のといち宮城600竜飛岬とかも興味あり。
しかし6月から富士岩木山鳥海乗鞍とヒルクラシーズンなので、長距離は自粛するか迷い中
と言いつつ8月の神奈川200富士山5合目エントリーしてるけどな!
後半戦は乗鞍が終わって9月からまたブルベシーズンになる予定

12月11日火曜日の日記
5時に目覚まし鳴るけどクソネミってことで無限スヌーズ。
ローラーするなら起きる、しないなら起きないで迷ったが、
結局5時半過ぎに起床。 60.5kg 昨日の朝63.2kg 何があったしw
洗濯時間とか考えると余裕ないので水だけ飲んでロラ開始。
コンサートBD見ながらL2でクルクルと。
時間的に6時50〜7時の間には終わらせたかったので切りの良いところで終了。
火曜朝ロラ 500kJ TSS31
洗濯機回してシャワー浴びて朝食は群馬から持ってきた千切りキャベツと
ささみの煮物をレンチンとおでんの残り
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洗い物洗濯物干して夜から雨予報だけど今日も徒歩通勤。
土砂降りなら帰りは社バスで帰ればいいや。

仕事はいつもどおりでこれと言ったハイライトなし。
今の部署に移動してきてもう3年半、当時は全く異なる業務で0スタートだったけど
なんか最近は慣れてしまってたるんでるかもな。 刺激がほしいとは言わんけどw
まぁ今月末から色々あるのでしばらくはネタに困らなさそうだけど。
昼飯は群馬から持ってきたほうれん草と葱マシマシ減塩味噌汁にサラダチキンで
推定150kcalランチ こんなんでも普段は十分、酒飲まない時の飯は興味なし
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午後もいつもどおりな感じで通常運転の19時過ぎに脱社
雨はそこそこだけどまぁ特に問題もなく帰還

とりあえずローラー前補給で冷奴と焼酎gkgk
豆腐在庫あったのにまた買っちゃって今週中にあと5個食わないと賞味期限切れるw
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あとは追加で群馬から持ってきたささみの煮付けをレンチンしてmgmg
着替えてローラー
ワイルド・スピード スカイミッション見ながらひたすらカロリー消費
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来週も食べ放題飲み放題3時間TT忘年会あるし削らないとな。
ってことで1500kJ TSS100
火曜ローラー朝晩合計2000kJ TS131
シャワー浴びて晩酌は群馬から持ってきたおでん温めて
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あとは半額めかぶとかレンチンささみ食べて1時頃就寝