10月1日　月曜日の日記

夜中に一度目が覚めたけど特に嵐の音もしなかったし、すぐ二度寝。
家が新しいからか窓とか3重ガラス？とかにしているせいかとても静かである。
そんなこんなで5時半過ぎ起床。　60.2kg土日食いまくったからな。
新聞取りに行くと植木鉢倒れてたり、庭の野菜とかひまわりが倒れたけど
もうシーズン終わりだしまぁいいや。
20181001_055920

土日食べすぎたので味噌汁だけ飲んで早めに出発。
高速は速度規制あったけど誰も（ry
高速降りていつもは裏道通るのだけどなんとなく川越街道入ったら大渋滞w
全然進まねーし、早く出た意味もなく7時半埼玉アパート着。
シャワー浴びてやっぱり腹減ったので昼めし用おにぎりとハム食べて出社w
20181001_075423


電車通勤組は軒並みいなかった。電車止まってるのか。
仕事はこれと言ってトラブルもなくいつもどおり。
昼めしはアパートの冷蔵庫にあったサラダチキンと買い置きの春雨スープ
20181001_122739_424

午後もいつもどおりだけど、それなりにやることはあって、結局19時過ぎ脱社。
マルエツで買い出しして帰宅 59.6kg

今日は前々から気になって履いたものの放置してきたcanyonのポジション変更予定。
とは言ってもその前に、納豆群馬から持ってきた惣菜と焼酎、MCTオイル添加春雨スープ補給
20181001_202537

neoにcanyonセットしてブラケットとサドル周りを弄くる。
ステム一体型のハンドルなのでしゃくるとか出来ないんだよね。
と言うか週末の1000kmブルベを前にして600km走っても痛みの出ないポジションを今更
いじっていいのだろうか？　痛みはないけど違和感はずっとあったんだけどね。
サーベロについてるRED22をcanyonの9000DURAと交換予定だったので放置してたのだ。
コンポ入れ替え面倒だしな〜というわけで2年ほど経過w
とまぁなんとなくしっくりするポジションになったのでロボコップ見ながら様子見。
20181002_002242

月曜夜ロラ1100kJ TSS75 シャワー浴びて58.9kg

晩酌は鮭焼いて群馬から持ってきた煮物とかゴーヤの佃煮とか。　塩分多いかな。
20181001_233432

駄目だこれマズイ
20181002_000324

お弁当にパンに、つまみに
20181002_003542

1時頃就寝