初マラソンである榛名湖マラソンの召集令状が着弾
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ハルヒルと違って当日受付と温泉無料あるのね。
シャトルバス頼んでなかったので普通に車で行くか唐松でも登っていくか。
でも前日受付しておけばスタート9時だし同日開催7時スタートの赤城HCを
お見送りしてからでも間に合いそうな予感。
ランニング初めて2ヶ月　完走できるのか？
平坦なら行けそうなんだけど　問題は榛名湖マラソン1周標高差78mあって
5周回で獲得583mなんだよな、自転車は下り休めるけどね。

9月16日　日曜日の日記
5時起床　体重60.0kg　　金曜夜から2.6kgも増えていやがる。
朝食は昨晩の鍋の残りにうどんとか入れて食べた上に白米もおかわり。
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一休みしてサクッとカロリー消費してこよと、今日はロードで出撃。
何気にロードで実走するの8月23日以来3週間ぶり！知らんかった。
しかし昨日のランニングのダメージか全く踏めない頑張ってL1
当然山に行くなんて言うレベルじゃないのでCR流し。
さすがに100Wちょいだとバンバン抜かれるぜw
最低でも2000kJは乗りたかったけどあまりのパワー出なさに
乗ってても苦痛でしかないので、そそくさと帰宅
83.8km 1270kJ TSS71

ポテサラとおにぎりで昼飯食べつつプシュX2
午後は日常仕様の眼鏡のつるがぶち折れたままテープで止めてたので新調に。
毎回酔っ払って踏んづけてぶっ壊したり曲げたりするので高いの買う気はなく
今回もJINZでブルーライトカット入れて1万円ほど。
その後姫と買い食い。OPAでクレープにフランクフルト
イーサイトでパン3個くらい食べて軽く自己嫌悪になりつつ帰宅
風呂入って晩御飯は内臓まで抜いてもらっていただいたヤマメの唐揚げに
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裏庭に生えてくるみょうがと油揚げの和え物
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しぶとく庭で生産されている、いい加減飽きたゴーヤでお好み焼き。
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疲れ果てて21時前寝床へ