なんか今週は自転車モードでもないので、毎日8時間睡眠とってみようかと。
しかし大体3時間も寝れば動ける人なので1日5時間勿体無いといえば勿体無い。
月曜から木曜で8時間睡眠で32時間3時間なら12時間とその差20時間
仕事以外の自由タイムが20時間減るのか〜自転車なら400km走れる!

6月7日 木曜日の日記
目覚ましセットし忘れて寝落ちしてたけど5時半には起床
体重60.3kg 
朝食はレンチンもやしに味玉冷奴レンチンご飯納豆に100円パスタ
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朝食を多めに食べて見るテスト。
洗い物洗濯してシャワー浴びてから出勤。

仕事は相変わらず忙しいんだか忙しくないんだか。
まぁ忙しいんだけど見なかったことにするw わけにはいかねーな。
昼飯は特売9円レンチンもやしと味玉春雨スープで200kcalちょっと。
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9円もやしなんか量が少ない気がするな〜。
午後は飛び込み案件でテンヤワンヤで結局19時すぎ脱社。
セブンで買い出しして帰宅

本日もなんというか自転車乗りたいけど乗りたくないような感じでレスト。
今年はCTLそこそこ保っているけどフルレスト多いなぁ。
去年までも4月くらいがCTL最大でその後レースシーズン入って調整とかで下がるけど、
今年も同じようなものといえばそうなのかもしれない。
とか考えつつ新商品の缶チューハイでプシュ!
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わかってたけど人工甘味料入ってるので変な後味。
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こういうコンビニサラダドレッシング容器にしてるの絶対野菜の量減らすためだよなぁ
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焼きささみとかレンチンご飯味噌汁飲んで21時すぎに就寝
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