6月6日 水曜日の日記
意識高いので2時50起床 はい、雨。二度寝。
6時半過ぎ起床、テキトウにネット巡回。 体重60.8kg
朝食はレンチンキャベツめんつゆぶっかけとサラダチキン。
20180606_073539

シャワー浴びてゴミ出しして出勤。

仕事はこれと言ったトラブルもなく平和
すでに週末の天気しか気にならなくなっているw
昼飯は今日もレンチンカット野菜に味玉とタニタの春雨ヌードルでU250kcal
20180606_122842_351

午後はトラブルの連絡で対応するも結局すぐにはどうこう出来なさそうなので、
ある程度でキリつけて19時すぎ脱社
ベルクで買い出しして帰宅。もやし1パック9円 安いなぁ。

帰宅して60.5kg なぜ減っている。
ってか運動せずテキトウに飲んで食べても朝昼節制してると体重増えねーのな。
今日も全くローラーする気起きず。 あれだけ毎日乗ってたのは何だったんだ?
まぁブルベ連チャンでPMに見えない長期疲労溜まってるのかもな。
一旦CTLとかは置いておいてきっちりレストするのも良いのかもしれない。
と自分に都合いいように考えてプシュ!
20180606_201925
20180606_210853
20180606_212741

今日も21時半すぎ就寝