4月13日 13日の金曜日か。
夜中に無意識に股擦れが痒くてかいたっぽく少し血が出た。
不衛生にするのもだけど飲みすぎても悪化するな。
つまり酒飲んでから汗だくになるローラーは最悪・・・と。
股擦れ悪化以前に突然死で死にそうだけどなw
疲れが溜まってたのか6時半まで爆睡。体重は61.6kgと逆戻り。
食べて飲んだのもあるけど塩分摂りすぎで浮腫みもあるんだろうな。
洗濯機回して昼飯用意してから朝食
レンチンもやしに冷凍ご飯とハム 
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家事こなして余裕の出社。

仕事は今日もわりと平和というか天気予報が気になって仕方ない。
なんか一時期好転したけどまた悪くなってるなぁ。
昼飯はレンチンカット野菜こんにゃく麺に葱デキストリン追加白菜スープ。
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うーむこんにゃく麺でも結構腹にたまるな。しばらく試してみるか。
午後も通常営業で天気予報とにらめっこ。
ってかよく考えたら自宅引っ越し翌週で片付いても居ないのに、
400kmブルベ走ってる場合じゃねーやってことでDNS連絡。
17時半過ぎに脱社してシャツクリーニングに出してから群馬に帰る。
やはり東松山まで下道のそこから高速使うのがコスパと時間的に最適だな。
と言うわけで久しぶりの風呂酒 
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晩飯は野菜成分多め
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と、思ってたらかき揚げ着弾で今日もアゲアゲ↑
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23時過ぎ就寝