1月13日 土曜日の日記
土曜なのに出勤だゴルァ! ってことで5時半起床。
朝食は焼鳥の残りにレンチンもやしと納豆。
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食べて即ロラXファイル見ながら流し。クソネミ。
1話分のみ 300kJ TSS14 シャワーして出勤

仕事の方はコレと言ったこともなく平和。
昼飯は洗濯物干すついでにアパート戻ってレンチン焼きそばと煮玉子に春雨スープ
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午後はひたすら時間になるまで耐えて、定時即脱社!

帰宅してレンチンハムエッグとかメンマをつまみに飲みはじめる。
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止まらなくなる
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わりと酔っ払い始めてからローラー。明らかに健康にもトレーニングにも悪いw
Xファイル見ながら回すもフラフラ800kJ TSS40で止め!
本日合計1100kJ TSS54
んでもって飲み直して爆睡
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