はぢめてのzwiftグループライド　700kJ TSS58 : ツンもワラタ

10月23日月曜日の日記
5時過ぎに目が覚める、すげー疲労感。
あー今日は群馬に帰ってないから早起きする必要なかったんだと二度寝。
なんか緊急エリアメールやら安心ホットメールとかが届きまくって落ち着いて寝られねぇ
結局7時起床　朝食はレンチン塩焼きそばのみ

昼飯用意してシャワーしてってしてたら時間なくなって大急ぎ
おまけにタッパーに詰めた焼きそば忘れた（）
外に出ると路面は乾き始めてるし風も強くないし台風？って感じで
何事もなかったように出勤。

仕事は台風だからと言って特に影響なし。
TLに流れてくる情報見ると荒川増水で死んでる模様。染み出しってレベルじゃねぇw
半分くらいしか出社していないので事務所内は静か、電話も少ない。
昼飯はアパートに戻って持ってくるの忘れた焼きそばとサラダチキン。

午後もこれと言ってこれといったことはなく台風一過も通常運転。
結局いつものように19時過ぎ脱社　さみーけど群馬よりは暖かい。
ベルク寄って買い出しして帰宅。

台風は過ぎたものの路面状況悪そうなのでローラーすることにして補給
割引まぐろの握りに納豆冷奴ハムで菊水。

にごり酒の五郎八が出荷開始されているはずなんだけど埼玉じゃまだ見かけない。
今日は実際zwiftのグループライドは8年前ノートPCでやるとどうなの？
ってのを試しに初参加。　ちょうど良い感じに2.0～2.5w/kgで60分走るのがあったので
参加してみることに。

わかっていたけどカクカクであるw　

まぁなんとか出来ないレベルじゃないけど。
そして普通に指定のWじゃついていけねーw　バーチャルでもゆるふわ詐欺かよ！
変なポジションで負荷かけたせいか足首痛くなったりして途中停止したりしつつ
なんとか完走。　1時間で600kJ稼げれば今の状態では十分だろ。

その後Xファイル見ながら居残り。　
しかし足首がヤバイレベルで痛いのであえなく700kJまでで終了
シャワー浴びて晩酌は割引オニオンサラダにたらを焼いてサラダチキン