8月3日 木曜日の日記
バリバリ朝練するつもりで5時にアラームセットして起きたもののクソネミ。
トイレだけ行って二度寝して6時半過ぎ起床。
朝食はカップカレーうどんにレンチンネギご飯。
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激辛カレーパウダーをカレーうどんに調子づいて投入したら辛すぎて味わからんw
黒烏龍茶で和らげるなど。
昼飯準備して金にならないUNKしてシャワー浴びて着替えて出勤

仕事はいつも通りでコレと言ったハイライトなし。
先週、鳥海山前でやる気なし
今週、枝折峠前でやる気なし
来週、盆休み前でやる気なし
再来週、連休明けでやる気なし
その次、乗鞍前でやる気なし
更に次、嬬恋前でやる気なし
(;^ω^) いつになったらやる気出るのだろうか?
昼飯はレンチンもやしにサラダチキンと味玉でU200kcal
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午後は謎の腹痛でトイレで長時間打ち合わせ
そんな感じなので18時過ぎ脱社してやまやで酒買って帰宅

まずはトレ前補給でレンチンネギご飯と春雨スープ
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着替えて今日も荒川へ
なんでか知らんけど昨日よりパワー出る感じで調子いい。
笹目橋過ぎると花火大会?の点灯練習と言うかチェックしてて明るかった。
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隅田水門す着るとなんか顔に水当たるなぁと思ったらいつの間にか霧雨
レーダー見るとこれから南は降ってるみたいなので京葉道路で引き返し。
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岩淵水門で軽く休憩して帰宅。
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荒川 79.8km 1450kJ TSS101

セブンでナナコで貯めた引換券行使してシャワってめし
半額レタスきゅうりサラダに鳥海のトマト豚ヒレローストポークの残りに冷奴
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サラダチキンに味玉と穂先メンマ食べて1時頃就寝
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缶酎ハイ350X2 白角水割250X2