7月22日　土曜日の日記
5時起床　クソネミニドーネからの6時起床で57.5kg
朝食は葱たれ冷凍ご飯に茹でささみ
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ローラーやる時間はあるけど休足日にしたいのでアパートの掃除トレ。
洗濯して布団とマットレス干してトイレ洗面台風呂洗剤で掃除の
床は掃除機＆水拭き。　　
洗濯物干して雨降ら無さそうだし布団は昼休みに回収でいいやと干したまま出社。

今日はいつ以来だか久しぶりに土曜出勤だがうちの課10人中7人有給で休み。
もう最初から休みにしちゃえよ。
俺も休みにしても良かったけど明日の榛名走行会に備えてレスト予定だったし
群馬に帰って自転車も乗らないと朝から飲んで爆食なのは目に見えているのでな。
仕事は全く電話も鳴らず平和過ぎてやるきでない。　
タダでエアコン効いた涼しい部屋に要られるみたいなもんであるw
昼飯は予定通りアパート戻って布団取り込んでから。
定時上がり予定だけど夕方は雷雨心配だしな。
まぁ安定のサラダチキンにところてん
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ところてんは付属のタレの代わりに先日プライムセールでポチった
玄米スープ和風だし味をぶっこんでみたが微妙だった
午後も電話も問い合わせも無くて平和で定時脱社。
アパート戻って自転車とか積んで高速で群馬に帰還。
風呂入って晩飯はカーボンディスクホイール
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あ、火曜日健康診断だし禁酒するとかいってたのどうなった？