プレミアムフラローラーマウントゲイ　1200kJ TSS72 : ツンもワラタ

2月24日　金曜日の日記
2時過ぎに寝たわりには何故か6時前にアラームより先に起床。
特に眠さもないので行動開始。
朝食はレンチンカット野菜焼きそば

ベルクの18円もやしに比べれば98円と5倍以上高級であるw
洗濯機回してからローラー開始
昨晩1750kJやっているわりには脚が軽い感じですぐにL2に入る。
何でだろう？ガッツリ寝たわけでも食べたわけでもないのに。
時間になるまで脂肪燃焼して終了。
金曜朝ロラL2　600kJ　TSS35
洗い物してシャワー浴びて洗濯物は風が強いので部屋干し。
レッドブルで気合い入れて出勤。

仕事は問合わせのメールが帰ってきたけどワケわからん。
あとはいつもどおりに平和に進行。
忘れてたけど給料日だった。　
1月前半はまだ残業してたけどそれでも給料やべぇ、
学生時代の仕送りとバイト掛け持ちしてた頃のほうが手取り多いしw
来月はさらにヤバくなるのか・・・。　
毎日定時上がりというのも暇だしつきに20～30時間くらいなら
残業有りのほうが時間と給料のバランスがいいな。
昼めしは大根サラダにサラダチキンとゆで卵に中本スープ

こんなんでも何気にコスト600円位かかるのか。
カロリーはアンダー300。　
午後もいつも通りな感じで週末モード。
プレミアムフライデー？なにそれ美味しいの？
と言うか毎日定時に帰っていると2時間早く帰れても嬉しくねぇ。
しかも群馬に帰るにしても高速の割引時間外だし。
というわけでいつものように定時であがり
そのまま帰ると渋滞に巻き込まれるので一旦アパートに戻る
とりあえずローラーでもしとくかってことで軽く1時間回す
金曜夜ロラ L2 600kJ TSS37
金曜ローラー合計　1200kJ TSS37
あとは荷物積み込んで高速で群馬の自宅に帰宅
風強いと通勤用の軽自動車はフラフラするな。
風呂前58.0kgは今年に入って最軽量か！？
優雅に風呂酒きめて