ツンもワラタ

30数年後乗鞍男子Hクラス優勝を目指すブログ 2014男子C準優勝が乗鞍の最高位

カテゴリ： 群馬生活

6月2日金曜日の日記

群馬の自宅で早い時間に寝落ちしたにも関わらず、
昨日に続いて朝起きられない。
今年は県民マラソン出てみようかな。
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文化の日が金曜だから高崎に帰るのと合わせられるし。
朝食はカップ麺でも食べるからいいよと言っておいたけど、
おにぎりサラダ煮物出してくれた、ごちそうさま。
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歩いて高崎駅へ。新幹線で大宮駅まで行ってりんかい線直通で国際展示場へ
東京駅まで新幹線使うと乗り換え増えて面倒なんだよな。
ビッグサイト5年ぶりくらいか？
電子機器とかの展示会で色々見て回ったりセミナー2件
昼食抜きで5時間弱みっちりとまわって、さらばビッグサイト
すげー風でふっとばされそう。
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ワシントンホテルにメヒコが入っているので、名物のカニピラフ購入。
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からのぷしゅ！
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帰りも同じルートで帰宅して結構な雨だったのでお迎えオーダー。
風呂おとしている間にぷしゅ！　随分シブいツマミ出てきた。
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ゆっくり風呂入って、カニピラフ。
剥き身と殻付き選べて剥き身のほうが食べやすいけど、殻付きのほうが雰囲気ある。
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蟹の殻掘り出す専用器具
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その後このまま土日も群馬に滞在するか今夜に新潟戻って明日のブルベ参加するか。
最初は雨予報だったけど好転してたし、
妙高あたりとかも走ってみたかったから新潟に戻ることに。
また送ってもらい
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新潟へ。思えばこの辺からなんか体調悪かったな。
どのくらい体調悪いかと言うと新幹線で酒飲まなかったくらい。
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0時前に新発田着
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今回ブルベの準備は全部終えているので、目覚ましセットしそのまま就寝。

5月22日　月曜日の日記

今日はマイナンバーカードのパスワード忘れたので市役所へ！ってことで有給。
なので朝ボルドー
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昨日の残りのパンとかつまんでからなんか足痛いのでジョギングは止めてローラー。
乃木坂工事中ロラ700kJ TSS41
シャワー浴びて朝食
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家事こなしてから歩いて市役所へ。ちょっとジョグっても見たけどなんか足が重い感じ。
月曜出し混んでるかなと思ったけど5分ほど待って直ぐに終了
からの補給
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星乃珈琲寄って帰宅 7.9km 483kcal 64hrTSS

昼ごはんは無水カレー　米なしで。
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皿洗ってから昼寝して夕方再起動からの乃木ロラ。500kJ TSS29
風呂入って晩ごはんニラ豆腐グラタン。
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新潟に帰る支度して微妙に雨だったので駅まで送ってもらう。
以前よく使っていた21時21分の新幹線がなくなったので21時45分発
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軽く飲み直し。
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白新線はBOX席占拠
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23時半過ぎに新発田着いてファミマ寄って帰宅。
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群馬から持ってきた惣菜つまみに軽く晩酌して
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1時前就寝



5月21日　日曜日の日記

ジョギング行こうと思ってたのに眠すぎて6時過ぎ起床。
新聞読んでたら戦争決着してた。
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安すぎワロタ
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久しぶりのカップ麺以外の朝食
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その後は家事してからローラー乃木坂ちゃん。
1300kJ TSS82
シャワー浴びて新しい車が来たのでドライブへ
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これと言って目的地もないので上里のお菓子王国へ
色々買い込んで帰宅からの惣菜パンでぷしゅ！
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午後はボードゲームしたり畑仕事して昼寝
風呂入って晩ごはん
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うなぎちまきうまし。
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21時過ぎ就寝

5月6日土曜日　8連休目

5時過ぎには起きたものの、足の疲れもあってダラダラ。
体重55.6kg
やはりジョギングは自転車に比べると数倍疲れるようだ。
人権のある朝食
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なんとなーくBBQでもするかってことで、家事済ませてから買い物へ。
バーベキューは庭とかでやるものでわざわざ出かけてっていうイメージはない。
南側の庭は日差しで暑いので裏庭にタープ張って炭おこし。
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ししゃもやウインナーしいたけから。
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しっかし暑くてビールが美味いぜ。
外に置いてある温度計が34℃とかなってて嘘やろ言ってたら、
この日の高崎は全国で一番気温が高かったらしい。
焼きおにぎりうまっ！肉は焦げたw
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後片付けして昼寝。もちろんエアコン入れて。
ローラーかジョギングやろうと思ったけど、思っただけだったw
風呂入って晩ごはん。スパークリングぷしゅ！
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焼きそばに鶏となすのミートソース煮込み、つくね。
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22時過ぎ就寝。明日は新潟に戻らなければ。

5月5日金曜日　連休7日目の日記

昨晩酒を控えたせいか全然寝付けず。
多分4時過ぎぐらいから浅く寝られたと思う。7時半過ぎ起床。
朝食は白米味噌汁鯵の干物にサラダ卵焼きなどなど。
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午前中何やったんだっけか。すでに記憶が曖昧。
どこか遊び行ったような。
でもって昼からぷしゅ！
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ビールが旨く感じるので体調は回復傾向のようだ。
昼ごはんはパン。
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ワインも飲んで、
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デザートはバニラモナカジャンボ
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昨日も運動してないし食べてばかりなのでカロリーとアルコール飛ばしジョグへ
定点観測。
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11km地点いつものセブンで補給
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サンドイッチとしては低カロリー。
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ささみ塩揚げも食べてカロリー消費にも酒抜きにもなってねぇ
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そのまま来た道を戻ったのだが時間に余裕あったので、
観音山グルッとして帰るかとゴルフ練習場辺りから登り始めるもまるでダメ。
すぐに歩き出すレベル。これだと暗くなるまでに帰れないのでショートカット。
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よくわからない細道を下ってうどん屋まさかの前経由の母校の裏通って、
護国神社前から住宅街へ。聖石橋渡って17号沿い走り高崎公園。
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高崎にも新発田にも城址あるけど新発田のほうが立派だな。
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24.1km 1323kcal 140hrTSS

風呂入って晩ごはん
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先日ブルベの帰りに瓦テラスの自販機で買ってきた、あがの夢うなぎ
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うな丼で
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23時過ぎ就寝。

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