ツンもワラタ

30数年後乗鞍男子Hクラス優勝を目指すブログ 2014男子C準優勝が乗鞍の最高位

カテゴリ: 群馬生活

5月8日 日曜日の日記

そんなわけで400kmブルベ走って早朝に帰宅からのぷしゅ!
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昨晩はてんぷらとうどんだったようで朝から天ぷら
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トロ玉うどん
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パワーメーター届いていたけど取り付ける気力なし。
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洗濯物干してバイク洗ったりシューズやら乾かしつつ、体が痛くて駄目だ。
椅子に座るにしても、歩くと膝が痛いし、椅子引き出そうとすると手のひら痛いし、
ひじも痛いし座ろうとすると足痛いしけつも痛いし腰も痛いw
しかし眠くならないんだよな。
そんなこんなしてたらあっという間に昼ごはん
元気が出るようにってことでとんかつにうどん。
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いかん、ブルベ腹モードはいかん。
午後は買い物やら母の日やら。体痛すぎて完全におじいちゃん。
17時過ぎには車にバイクやらいろいろ荷物積み込みついでにセブンで酒
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ゆったり風呂に入って疲れをいやす。風呂前で56.0圓世辰韻
晩御飯は餃子で結局食べ過ぎw
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21時前に就寝

しっかし休みが過ぎるのはあっという間やな
明日からまたカップ麺とふりかけご飯生活です。

5月7日 土曜日の日記

そんなわけでたぶん3年ぶりくらいの400kmブルベ、
BRM507群馬400 よしおか 大洗の海とネモフィラをみにいこうに参加してきました。

7時スタートだと思ってたら6時スタートだったのはさておき、
毎回ブリーフィングに遅刻しているので、早めの4時にアラームセット。
朝食はカップ麺にたけのこご飯。 ちょっと少なかったな。
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その後ゲーリーだったりで結局家出たの5時過ぎ。
自走予定だったけど車載で吉岡温泉まで。
確か5時40分くらいに到着じゃなかったかな。
受付済ませたらまた腹痛くなってトイレ行ってたら、
もうみなさん続々とスタートしていった。
車検受けてスタート。 なおグラベルロードで初めての実走行であるw
テキトウに空気入れのメーターで4barほど空気入れてきたけど、
ちょっと跳ねる印象。後で抜いてみるか。
あとは車重もあるけどやっぱロードとは違って走行感重い。
スタートしてすぐの上毛大橋交差点手前の上りですら重い。
その後は暫くの間ノッチさんトレインにコバンザメ
玉村伊勢崎近辺は以前群馬の事業所勤めしてたときに通った通勤路で懐かしい。
その後は色々な人が追いついてきたり、分解したりでまったりと。
まぁグロスアベ20くらいで進んでるしこんなもんかな。
風景的にはこれと言って、特に無し。いや下調べなんにもしてねぇからわからん。
久しぶりの大泉は思ったより異国だった。
今回PC1が約140km地点と結構距離あるので、どこか寄るか迷う。
トイレでも寄るかなぁとか思ってたけど、特に催しもせず。
上曽の上りの手前でエネルギーと水分補給
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なんかここ以前登ったことあるような気がするけどこんなにきつかったっけ?
グラベルロードはフロントインナー30Tリヤ最大34Tなので、
なんとか脚付きせずに登りきった。亀だけど。
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しかしなんか空暗くね?
案の定PC1の手前数キロでポツポツと。
で後2kmくらいのところで本格的に降ってきたが、ちょっと濡れるくらいでPC1
PCはセイコーマート ホットシェフでからあげと
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なんか珍しいおにぎり補給
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レーダー見てたら少し待てば小ぶりになりそうだったので待機。
カッパ着るでもないくらいになってから出発
それにしても今回のブルベなんか見たことあるような道があるけど、
何で走ったのか覚えてない。ブルベか車か練習会か。
そんなこんなで久しぶりの大洗へ
色々寄りたいところはあるけど、GWだからかどこも混雑してるしスルー
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赤コーラだけ補給してPC2へ向かう
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おまけにひたちなか来たらまた雨。ネモフィラってレベルじゃねーぞ。
街路樹の下で雨宿りしてリスタートしてPC2へ
お茶とガリガリ君補給して何気なくレシート見たら店名ちがくね?
ってPC違うやんけ!6.5kmもオーバーランしてる。
うーん走り続けてDNFでも良いかと思ったが戻ることに。
でもって正しいPC2 おにぎりのみ補給
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次のPCは90kmくらい先なので途中補給しつつ
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雨は降ったりやんだりだけどカッパ着るほどでもないという感じ。
285km地点のPC3は22時ごろ到着
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もうDNFして帰ろうかなと思ったけど、位置的に輪行も面倒だし、
車載で行ってるから車まで戻らないとだし、続行することに。
あとで気づいたけどグラベルロードはスルーアクスルなので、
手持ちのエンド金具使えないという罠。
ケツが濡れて痛い。今回またずれ防止薬はプロテクトJ1ではなくガーニーグー
雨降ったからなのか持続性短かった。小さいチューブなので何回か塗りなおし。
宇都宮辺りも完全に雨、さすがにカッパ無しだと冷えてきたので、
カッパ着るかと思ったら、入っていませんでしたw
仕方ないのでセブンイレブンで上だけ買うなど。
レジのお姉さんが察してくれて封開けて出してくれた。
ありがとうお姉さん。
カッパ着たことにより寒くもなくひたすら進むだけ。
そういや基本的に悪天候予報だったらDNS貫いてきたから、
こんなに雨に降られるのは初めてかもな。
茂木過ぎだったと思うあたりで再補給
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一つ一つは大したことないのだが、地味なアップダウンでHPもMPも消費していく。
はるか先にヘルメットライトとテールランプが見える。
俺だけじゃない、この感じが好きだ。
ラストPCまで20kmくらいのところで再補給
ポカリとか買って食べてなかったおにぎりとか。
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でもって366kmPC4は予定から大幅に遅れて3時前に到着
いや最初はまぁグラベルバイクとはいえまぁ20時間くらいでゴールできるでしょ。
と思っていたのだが。ホットコーヒーにおにぎり補給
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あとは勝手知ったる道余裕っしょ!と思ったら向かい風…。
もう完全に虚無、400ブルベ走行中に日の出迎えるの初めてかもな。
手も腰も尻も足も痛い。
おまけにカッパがバサバサと完全に空気抵抗なので途中で脱いで、腹にしまう。
しかし全然進まねぇ。でも明け方の榛名方面とかはきれいでした。
23時間半弱でゴール。 もう完全に虚無っていたので受付してお礼言って即撤退w

パワーメーターとか何もないので詳細不明
6時過ぎには家についてとりあえず洗濯物放り投げて、シャワーからのぷしゅ!
うめぇ!
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とりあえず今まで参加した400ブルベで一番つらかった。
600kmでもこんなに体痛くなったことないのに。
やはり初の実走行で400mは駄目だったか。ってか新車なのに雨とかw
ポジション見直さないと600は無理だな。
サドルももうちょっと前に出したいのだけど、
オルトリーブのサドルバッグアタッチメントつけるために後ろにしたのが駄目だった。
あとは帰宅時で54.8圓斑水過ぎたかも。
来週は新潟発着の群馬300色々見なおさないとだ。
その前に体の痛みとれるのか?
とりあえず帰宅したらパワーメーター届いていたので取付よう
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AJ群馬スタッフの皆様今回もお世話になりました。ありがとうございました。




5月6日 金曜日の日記

5時過ぎ起床。 57.3圓らいだったような。
とりあえず昨晩のおにぎりの残りと
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ワインにカマンベールチーズ補給してジョギングへ
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しかし連日は知っているせいか全然走れる雰囲気でもないので散歩
問屋町方面で
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8.01km 421kcal 51hrTSS

朝食はポテト卵サラダに
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白米味噌汁シューマイetc
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その後だらだら飲みながらブルベ準備
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色々と備品が見つからないが、まぁ何とかなるだろ。
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昼ご飯はメンチカツ
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午後は遊び行ったりして、夜は生ハムでワイン
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各種サラダ食べて
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今日も肉
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21時過ぎ就寝

5月5日 木曜日の日記

3時過ぎ起床。 57圓らいだったような。
とりあえず昨晩のそばの残りでぷしゅ!
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ハルヒル試走が賑わっているらしいが参加しないしな。
ってことで本日もジョギングへ、今日の定点観測
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高崎高校前の建物いつの間にかなくなってた。
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そのまま観音山を駆け上っておは観音。
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いつもはそのまま下ったり逆に下って清水寺石段とか行くけど、
今日は趣向を変えて野鳥の森コースでトレイル散策
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なんだろう。
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その後てきとうに獣道下ってどっかに出たw
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ローソンで補給。からあげくんタルタルは好みで無かった。
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18.4km 1100kcal 125hrTSS

シャワー浴びて朝食
白米とタヌキそばにサラダサバの味噌煮
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グラベルバイクのダウンチューブにボトルゲージ付けたり
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こどもの日の兜飾ったりして
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昼は裏庭でBBQ BBQは庭先でやるもので出かけてやるイメージがない
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ドライのジョッキ缶
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じゅーじゅー
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片付けして昼寝して買い物やら遊び行って風呂入って晩御飯
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ちゃんと家で作ってくれたポテサラです。
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21時過ぎ就寝


5月4日 水曜日の日記

7時過ぎ起床。 57.7
朝食は白米とタケノコのお吸い物に佐渡産ズワイガニサラダや焼売など。
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家事したりしてから日焼け止めがなくなったので買い物へ。
で、余計なもの買ってきてぷしゅ!
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昼は何食べたか忘れた。写真も撮ってないし。
午後は軽くまったりしてからジョギングへ。
特に目的地もないので群馬の森方面へ向かいそのままCR沿い南下。
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元阿保のローソンで補給して、
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丹荘駅から電車で帰る。
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結構人乗ってたな。
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27.1km 1572kcal 146hrTSS

高崎駅からは歩きで。
風呂入って晩御飯はマリネや生春巻きにアサリの酒蒸しにそば
また食いすぎた。
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22時ごろ就寝。

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