2024年08月17日

盆休み9連休

お盆の休みは10日から18日まで9連休
出張の都合で早めに群馬に帰ってきてまったりしています。
早朝に起きてジョギングからのダラダラモード

ヒルクライムもブルベもとりあえずエントリーしていないので気楽。
とは言うものの体重は55kg前後キープ。
62kg前後まで一旦増やしたいのだけど運動してて暴食しないと増えもしない。
と言うかカップ麺とか食べないで3食人権のある食事のほうが痩せるな。

明日からは新発田で夏休み

2024年08月09日

横浜出張。パン屋で5700円超えは最高記録。地震前には群馬に帰る 0kJ

8月9日金曜日の日記

本当は2時前に起きて車で群馬に帰ってジョギング予定だったのだが。
全然起きられず3時半起床。
とりあえずクーラーボックスに色々詰め込んで高崎に向けて出発。
普段は新潟西から高速乗るのだけど、そこまで行っていたら深夜割時間に入れない。
ってことで聖籠新発田から高速。
これと行って問題もなくノンストップで高崎まで。
高速料金は3950円だっけな、新潟西からだと3750円
割引なしの新潟西からは5150円なので大勝利。
6時半前に到着したけどローラーするにも中途半端な時間で何もせず。
朝食は新潟で買ってきたお刺身。
1500円くらいするん？って言われたけど800円です。
デザートは庭で採れたスイカ

その後は軽く仕事メールさばいて横浜出張なので高崎駅まで送ってもらう。
JREポイント使ってグリーン課金

なんかバンド抑えが切れて不吉

マスク忘れたと思ったら横ポケにマスク入れといたとのこと。出来すぎやろ！

今日は大学の研究所訪問。
夏休みなのに人がたくさんいた。なんだかんだで盛り上がって15時すぎ終了。
帰りのバスが大学夏休み期間ダイヤで30分まち。1kmくらいなので歩く。
く・そ・あ・つ・い・！！
帰りは東京周りで。丸の内VIRONでパンを買うミッション。
6000円近く行って草

ちょっとつまみながら新幹線。

高崎駅からは歩いて帰宅。
お風呂入って晩ごはん、パンにローストビーフでブヒー。

何かご飯食べてたら緊急地震速報。高崎の揺れはしょぼかった。
横浜にいたらびっくりしたかもな。
今週全然寝られなかったのだけどそのままバタンキュー。
21時前には寝てたっぽい。

2024年07月28日

久しぶりの高崎ジョグで干からびる。19.1km 1096kcal 96hrTSS 600kJ TSS33

7月28日日曜日の日記

結局殆ど寝られなかったけど、ジョギングしたかったので5時半行動開始。
お茶だけ飲んでジョギングへ。
いつもの市街地抜けるコースで定点観測。

今年も榛名登ってねぇと言うか群馬で自転車乗ってねぇ！
和田橋わたって碓氷川沿いのいつものルート。
暑くなる前に散歩しようというのか、ジョギングや散歩の人多し。
しかしそんな早朝6分台のゆっくりペースでも汗が吹き出る。
バイパス沿いの山岡家は早朝から15台位車停まっているし、
セブンは駐車場で胡座かいて缶チューハイ飲んでるギャルいるし夏休みだな。
とりあえず補給して折り返し。