1月12日 月曜日の日記

今日は祝日だけど出勤日というト◯タカレンダー方式氏ね。
とりあえず全然積もってない。関東基準なら大雪だけどな。


朝食はお決まりのカップ麺


カロリー塩分脂質全部そこそこ


なんか鼻かんだら盛大に鼻血出て訳分かんね。
ってか毎日何処かからか出血すんだけど。
パンの残りとか食べてからローラー。


飽きているけど飽きもせずに乃木ロラ。まゆたん生誕祭


400kJ TSS36
シャワー浴びて二度目の朝食は鶏つくねとか。


ゴミ出しして出社。 無論道は空いている。


仕事は月曜恒例掃除から。
祝日で有給の人が多いので人がいない分頑張ることはなくテキトウに。
その後は部会資料の修正とか。
昼ご飯は昨日のビーフンの残りにささみ大葉フライの残りにミートボール


卵スープ付。会社の給湯器ぬるくて失敗だった。


午後は開発品の試作受け取りとか。いろいろと。
あとはあ明日の部会資料修正や大学関係。
なんだかんだで18時半過ぎ脱社。ウオロク住吉町寄って帰宅。
雪積もらない予報だったけどモサモサ降ってんだが。


晩ご飯は相変わらずの割引刺身に割引ふと巻き寿司。


鶏そぼろ大根とか食べてから


ローラー鬼平犯科帳 もう37年も前の作品ですってよ。


400kJ TSS32
シャワー浴びて晩ご飯の続きはチキチキボーン


あとなんか色々食べたけど忘れた。
それにしてもまるで記憶にない出血とか何なん？


0時すぎ就寝。

1月11日 日曜日の日記

4時すぎ起床。
朝食はお決まりのカップ麺。


カロリーそこそこ脂質は低い塩分高め


昨日の残りの寿司とか刺し身とか食べてからローラー。


いつもの乃木ロラ。


600kJ TSS50
シャワー浴びてカップ麺残りスープで大根煮物とか仕込んで。


クロワッサンハムチーズサンド食べて爆睡。


12時すぎに再起動して買い物など。なんか晴れてんだけど。


もうやることもないのでぷしゅ！


今日は姫の演奏会。行きたかったな。
しかしクソ雪だったり強風だと電車で新潟戻れなくなるからなぁ。


爆睡して20時頃起きたら全然雪積もってなかった。
鶏そぼろ大根つまみにぷしゅっとナ。そろそろ禁酒しないと次回検査まで2ヶ月。


ローラー面倒だし明日は出勤というクソゲーなので21時頃には就寝。

1月10日 土曜日の日記

4時すぎ起床。なんとなく村上名産の塩引鮭を焼く


20数年前学生時代に買ったフィッシュロースターだけどうまく焼ける。
追加あさめし。


からのローらー乃木坂ちゃん。


600kJ TSS48
シャワー浴びてもまだ外は暗いし2度目の朝飯はうどん。


カロリーは低い


8時すぎだけど寝る。夜勤明けかよ！
12時すぎに再起動したらすげーいい天気。路面クソだけど、


昨日の刺身とかチキンナゲット補給


スナック菓子代わりにカップ麺バリバリして、残りはスープ代わりに。


午後はこれと言ってやることもないのでまたまた爆睡。
起きたら18時とかでハーププライス活動には早いし中途半端な時間。
ってことで夜ロラ。 400kJ TSS35
シャワー浴びてスーパーへ。明日の荒天予報のためか食品スカスカ。


冷凍してあったワンタンとか食べて


0時すぎ就寝