ツンもワラタ

30数年後乗鞍男子Hクラス優勝を目指すブログ 2014男子C準優勝が乗鞍の最高位

カテゴリ： 散歩

9月16日 火曜日の日記

4時40アラームで起こされるも駄目。
しかし寝るほどでもないという微妙な感じ。
とりあえず朝食はカップ麺。連休明けは脂質少なそうなホームラン軒にしておく。
IMG_7056

塩分は多めだけどどのみちスープ薄めた上に捨てるからな。
IMG_7057

からのローラーにまたがったもののイマイチやる気が出ない。
というかペダル踏む力も出ない感じだったので散歩。
IMG_7062

4km187kcal 24hrTSS
シャワー浴びて昼ご飯用意しつつ二度目の朝食でパン
バブル期まさかサンヨーがなくなるとは思わなかっただろうな。
IMG_7060

雑にハムチーズ
IMG_7063

群馬から持ってきたなしとかシャインマスカット食べて出社
IMG_7064

仕事は色々と試作手配など。
昼ご飯は群馬から持ってきた昨晩の残りのポテトグラタンにゆで卵と
朝焼いた全粒粉ブレッドハムチーズ
IMG_7065

午後は改善提案のネタ探し。何もねぇ。
そんなこんなしてたら久保ちゃん乃木坂卒業とな！
くぼやん

今も美人だけど初期の儚い感じはすごかった。
タイトルなし

やっぱアイドル24歳が一区切りなんかな。
推しのさやえんどう(金川紗耶、遠藤さくら)も来月24歳・・・。
IMG_7104

18時過ぎ脱社のウオロク住吉町寄って帰宅。
晩御飯は割引寿司に割引マグロ刺身。
IMG_7066

チキチキボーンとか食べてからローラー。
しかし漕ぎはじめて、あ、これダメなヤツ。
ってことで即終了。0kJ
シャワー浴びて晩ご飯の続き。チキチキボーン。
IMG_7070

スナック菓子。
IMG_7074

白身魚フライとか食べて23時頃就寝
IMG_7076

8月23日 土曜日の日記。

5時過ぎ起床。とりあえず朝食はカップ麺。
IMG_6586

カロリーは低い。
IMG_6587

温泉卵とか食べてからジョギングへ
IMG_6585

しかしまるで力が出ない。走るのは諦めて散歩モード。FullSizeRender

補給でクールダウン。
IMG_6590

13.6km 661kcal 85hrTSS

アパート裏の雑草がやばくてさすがにガスの検針員さんに悪いかなと思いハサミ購入
IMG_6574

勢い余って給湯器の電源コードも切ってしまったぜwww
とりあえずテキトウに繋いでおいた。
IMG_6591

部品頼んだので後でしっかり直そう。
シャワー浴びてぷしゅ
IMG_6592

パン食べて爆睡。
IMG_6595

暗くなってから起きてナイトドライブ。
人には言えないような速度で運転したらいけないぜよ。
特に意味ないけどバイパスかっ飛んで河渡の24時間営業原信。
山盛り塩辛とか何処に需要あんだろ？業務用？
IMG_6600

適当に食べて爆睡
IMG_6603

3月29日 土曜日の日記

5時起床。エアコンはうるさいので切って寝たのだが寒い。
部屋で温度設定できない集中エアコン入れると暖房になってた。
しかも雨ぱらついてんじゃん。うーん、何すっかなと言うことでとりあえず、
昨晩の残りで飲んでから一応傘持って散歩へ。
IMG_3330

いや、寒すぎだろ。先日大阪で25℃とかあったのに。
コートも持ってきてないし、装備が貧弱すぎて寒すぎる。
IMG_3332

もうひとつの乃木坂巡りあやめちゃんが紹介してたつばめパンでモーニング、
オムレツサンドは11時からという誤算・・・。
あとは寒いので早々に退散。8.3km 420kcal 55hrTSS

シャワーで解凍してから。やることもないので夕方の新幹線予約を昼過ぎにして、
10時チェックアウト。まずはひつまぶしを買いにあつた蓬莱軒へ。
歩くの面倒になったので栄から名古屋へは地下鉄。
手羽先と味噌カツ買って業務終了。新幹線まで30分ほど時間あるので待合室ぷしゅ！
IMG_3335

12時半過ぎののぞみで戻る。うなぎおこわでぷしゅ！
2列指定席の窓側だったけど隣がいなかったので快適。
IMG_3337

東京駅で乗り換えて15時半前に高崎到着。
IMG_3341

荷物はあるけど雨も降っていなかったので家までは歩き。
でもって、歩いててなんか焦げくせーなーと思ったら、そこそこ近所の家が全焼してた。
自宅戻ってあの角の家全焼してんじゃん！って行ったらそうなんだよねー。と呑気。
と思ったけど全然築かずに全員爆睡していたらしく、
どう考えても消防車のサイレンうるさいレベルで近いだろ。
朝になって友達とかから大丈夫？って連絡が来て初めて気づいたらしいw
一人亡くなったらしいけどうちの人も暴言吐かれた変わり者のクソジジイなので(ry
ま、被害なかったのでどうでも良くて寒いし今期最後かなという薪ストーブ。
IMG_3344

ローラーまたがるものの眠すぎて70kJ TSS4で轟沈して床で寝てた。
風呂入って晩ごはんは買ってきたひつまぶし。
IMG_3347

うまし！ 疲れてふなぐち一本で21時には爆睡



3月28日 金曜日の日記

関西出張4日目は5時起床。
未明には雨止む予定だったけどパラついている。
IMG_3295

昨日昼夜と食べすぎているので消費したいんだけどな。
とりあえず集合時間の8時までやることもないので大浴場へ。
体重はかったら54.6kgと思ったほど増えてなかった。
風呂から戻って朝食は関西バージョンのミニどん兵衛のみ。200kcal弱。
IMG_3282

着替えてパッキングしてチェックアウト。
本日も昨日と同じ尼崎の会社へ行って立会試験。
とりあえず一個確認で流したら？？？ 何かがおかしい。
ワーワーやってなんだかんだで原因がわかり一段落。
と言うか午前中で予定していた試験終わっちゃったんですけど、
ってことで早めの昼ご飯は今日も用意してもらったお弁当。
またしても食べすぎた。
IMG_3296

ってことで13時には仕事終了。あとは群馬に戻るだけ。
と言いたいところだけどせっかく会社の金で関西に来ているので色々寄り道。
とりあえず大阪駅で551の肉まん。チルド品を購入。保冷バッグも。
FullSizeRender

次は京都へ。でもって京都行きの在来線急行に乗ったつもりが違う電車。
終点高槻駅ってどこだよ！とりあえず降りて乗り換えるかと思ったらなんか背中が軽い。
うおっ！バックパック棚に置き忘れた！
ダッシュで今降りたホームに戻るも電車閉まってるし回送でドナドナ。
うーん。着替えとかジョギングシューズしか入ってないけどどうすっか。
とりあえず駅の事務所に行くかと改札のとこ行ったら親切なおじさんが
ちょうど駅員さんに俺の荷物預け終えたところだった。
声かけてお礼させてくださいというも良いよ良いよって感じで感謝しか無い。
身分証提示して無事に荷物は戻り。京都行きの電車に乗り換えてふぅ。
IMG_3300

駅から近い東寺で軽く花見して本来の目的の阿闍梨餅購入。
なんかすげー行列で並ぶなど。京都から名古屋は新幹線。貴族なので指定席課金。
IMG_3307

名古屋着いてホテルチェックイン。駅チカのミユキステーションホテル。
設備は年代物だしきれいとは言えないけど5000円台で安いし寝るだけなので問題なし。
フロントの外人ホテルマンに名前が通じなくて4回くらい言い直したけど。
とりあえずブラブラするかと名古屋の街へ。スパイラルタワーズ
IMG_3313

今週いくつのタワーをみただろう。
IMG_3318

ついでの乃木坂関連でさくちゃんのお父さんがやっている蕎麦やさん。
IMG_3316

城は既に閉まってた。
IMG_3319

外から金の鯱。やっぱり2個しか無いから3個ある新発田城の勝ち。
IMG_3321

週末で飲食はどこも混んでいるのでうなぎひつまぶし&天むす握り買ってホテルへ
IMG_3323

シャワー浴びてぷしゅ！
IMG_3324

エアコンうるせぇ
IMG_3326

名古屋まで来て新潟の米菓食べるやつ。
IMG_3328

全然眠くならなくて1時過ぎに寝付けた模様。




3月2日 日曜日の日記

6時過ぎ起床。両親が来ているので狭いアパートでローラーするのもうるさいし、
ジョギング行くには寒いのでゴロゴロ。
朝食は高崎から持ってきたらしいｶｰﾁｬﾝのおにぎりと、
新潟駅で買ってきたらしいパンとか。
IMG_2829

後片付けしてから瓢湖へ。
9時から白鳥おじさんの餌巻きがあるらしいので間に合うように。
白鳥もいるし飛びまくっているけど
IMG_2834

鴨多すぎワロタ。
IMG_2835

結構種類いるのね。
IMG_2832

白鳥会館見たりしてから、とんとん市場とか寄りつつ一旦アパートに帰宅。
歩いて清水園へ近くはよく通るけど中にはいるのは初めてだったりする。
蔵の中が床冷えまくって寒すぎた。もう少し暖かくなったらゆっくり見物に行こう。
IMG_2837

でもって昼ご飯はあんかけラーメンが食べたいってことなので、
アパート近くの中華料理屋萬福さんへ。
IMG_2839

並んでたけど別のとこ行くのも面倒だし寒くもないので30分弱並ぶ。
ちょうど新発田オイスターバーと言うイベントを柴田氏内の飲食店でやっているので、
赤穂牡蠣入り麻婆飯
IMG_2840

うまし！
帰宅して少し休んでから寺町の新発田ひな開きを見つつ駅まで送るなど。
IMG_2838

両親が新発田に来たのは去年の4月に加治川の桜見に来たとき以来かな。
あの時食べたお寿司(登喜和さん)も感動するほど美味しかったと言っていたのだが、
まぁ気軽に食べに行けるお値段でもないので金ためとこ。
かわりに割引新発田牛ロースステーキ肉を保冷剤付きで渡しておいた。
まだ明るいしジョギングでも行くかなと思ったけど面倒になったので、
昨晩食べなかった刺身とかでダラダラ飲み始め。
IMG_2841

トラウトカマは脂ギッシュすぎるので脂身は残した。何故買ったんだろう。
IMG_2843

ホタルイカの唐揚げ。
IMG_2845

今日は乃木中選抜発表。時間まで寝ておこう。
IMG_2844

起きたら新発田牛は歯がなくても食べられるくらいとろけるってｶｰﾁｬﾝからLINE来てた。


このページのトップヘ