ツンもワラタ

30数年後乗鞍男子Hクラス優勝を目指すブログ 2014男子C準優勝が乗鞍の最高位

カテゴリ: 乃木坂46

11月26日 日曜日の日記

昨晩も早く寝たので3時半前に起床。
とりあえずなんか食べるかってことで冷凍してあったパンとろけるチーズ焼いて
ハムケチャップ雑なサンド
20231126_033045

これも冷凍してあった、群馬から持ってきたれんこん肉ハサミ
20231126_040555

で、重要なことに気がつく。 酒がねぇ。
面倒だけどどうにもならないので着替えてローソンへ。
帰宅してとりあえずぷしゅ!
20231126_044655

冷奴とか燻製卵食べて二度寝。
20231126_051414

起きたら9時すぎ、晴れてんじゃん。
20231126_091753

しかし寒いしなんか自転車乗る気にもジョギングする気にもならん。
晴れている中あえて引きこもり酒を飲むのも一興
ビーガンにはまるで興味もない
20231126_093249

低カロリーで塩分も少なかったので買ってみた。悪くはない。
20231126_093257

これまた冷凍してあった群馬から持ってきたささみ塩麹焼き
20231126_102030

ウトウトしてたら休業中の推しから乃木坂talk来てた。
約一ヶ月ぶりかな。こんなに嬉しいことはない。そのままzzz
15時すぎにムクリ。
食べるものも飲むものも枯渇してきたので歩いてウオロク住吉町へ。
マルゲンスーパー跡地は解体かな。
20231126_154102

帰宅してぷしゅ!
20231126_162732

ヒレカツとか食べて18時前には再度爆睡
20231126_172149

0時すぎ中途半端に覚醒。
軽く飲み直し
20231127_002403

乃木中配信見てから寝ようかと思ったけど耐えられず爆睡。

10月31日 てん さい
今日は乃木坂で神推しの金川紗耶ちゃん生誕祭
1286026fe6663e9b1aa2f85feb73ed96399d66df

昨晩布団に入って速攻寝落ち。酒も飲んでないのに。
というか酒を止めると数日間は不眠が続くけど、その後異様に眠れるようになる。
ってことで朝まで爆睡して5時のアラームで目が冷めたものの眠くて7時まで延長戦
7時5分起床の洗濯機回して朝食。
言わずもがなのカップ麺と昨晩の残りの太巻き寿司
20231031_070953

洗濯物干して昼ごはん用意して出社。
最近冬に備えて早めに出社を心がけているので快適である。

仕事は昨日届いた新しいノートPCのセットアップとデータ移行
基本的にはBOXにデータ保存してるからそれほど容量はない。
昼ごはんは自然解凍栗ご飯にじゃこナッパときんぴらごぼういんげんチーズあえ味玉。
20231031_120142

午後は新しい薬品の評価大詰めで試験片作成。
あともう少しなんだけどなぁ。
違う薬品に変えて一からやり直すのはきついのでこれで終わりにしたいところ。
90分サイクルのやつを2回やって今日のところはこれで勘弁
って事務仕事しようとしたらやんちゃん休養だ、と!?
まじかー。体調悪そうだったけどそこそこ戻してきたかと思ったら、
無理しているだけだったか。お大事に。
18時半過ぎ脱社のウオロク住吉町寄って帰宅。

からの群馬から持ってきたきんぴらごぼうに唐揚げの残りと
エビとザーサイの和物でノンアルぷしゅ!
20231031_194334

ハムサンドとか追加してからローラー。鬼平犯科帳。
20231031_201633

だいたい550kJくらいで再補給ハムサンドにひよこ豆
20231031_194904

鬼平犯科帳は次の話が特別長編だったので後回しにしてMFゴースト。
いま、スマホ漫画ではバリバリ伝説読んでいるんだけどね。
ってことで合計800kJ TSS47
シャワー浴びてウコンの力超MAXとか肝臓サプリにカルノパワービタミン剤飲んで
20231031_231123

23時半過ぎ就寝。




10月21日 土曜日の日記

4時半過ぎ起床。予報通り雨。
昨夜の残りのマグロサラダに
20231021_042210

半額プルドポークや
20231021_044848

ブリカツ食べて二度寝w
20231021_051421

昼過ぎに起きて原信へ買い出し。
サーモンユッケにしお豆ネギトロ軍艦で昼ごはん
20231021_132158

関東の天気は良さげだ。帰りたい。
20231021_133221

軟骨焼きとか食べてからだらだら
20231021_140501

でもって夕方からは推しが出演している舞台の配信があるので待機。
20231021_180012

ローラーやりながら見てたけど全然力はいらなくてだめ。
81kJ TSS7
炙り備長マグロとか食べながら観劇
20231021_185326

晩御飯はランチパックに
20231021_234919

カップ麺
20231021_235631

0時すぎ就寝

8月28日月曜日の日記

3時起床。56.2kg
とりあえず新潟に戻るための荷物はまとめてあったので、
車に詰め込み高速深夜割のために3時半前高崎出発
高速はこれと言ったこともなくクルコン巡航。
夏場は虫が酷いから雨降ってくれないかなとも思ったけど全然降らなかった。
6時に新発田到着。虫が乾いてこびりつかないうちに洗浄機で落としておく。
今年は猛暑で虫が少ないとかいう話を聞いたが確かに少ない。
朝食は新潟お決まりのカップ麺と群馬から持ってきた惣菜
20230828_063310

ローラーやるかと思ったけど乃木中見てダラダラしてたら時間なくなった。
やきとり食べて出勤
20230828_072045

仕事は掃除と装置立ち上げ。
製造現場応援で関係者一人居ないので色々と面倒である。
昼ごはんは混ぜご飯自家製しそふりかけに味玉2個
今は社員食堂利用しなくても食事手当出るしな。
20230828_120547

午後は実験品の加工作業。実験機なので機械で投入できないから肉体労働。
あ、希硫酸腕に付いた。そんくらいじゃ全然焦らねぇ
作業終了して今日は乃木坂真夏の全国ツアーファイナル。
配信が18時からなので定時でどこにも寄らずに速攻帰る。
つまみは群馬から持ってきた惣菜があるし酒は朝コンビニで買っておいた。
定時で上がると道が混んでるけど、開始5分前で間に合った。影アナ微妙に間に合わず。
20230828_175331

とりあえず最初の方は飲み食いしながら鑑賞。
今回の配信元はfuluにしたけどstagecloudより安定してるな。
少なくとも回線が途切れることはない。
65インチTVに出力すると粗いけど。
新発田のアパートはスマホデザリングでまかなっているからそれが原因か?
と思ってたけど日曜群馬の自宅で光回線有線繋いでもstagecloud途切れたし。
途中からローラー漕ぎながら。1000kJ TSS60
さくたん影アナ以外特にサプライズはなかったけど
F4oHyLqWQAAfufW

シャワー浴びて晩酌の続き、冷凍パインとか食べて
20230828_224235

23時すぎ就寝。

6月26日 月曜日の日記

早く寝たので当然起きるのも早く3時半前に起床。
朝食はカップスター乃木坂ちゃん33rdセンター濃厚のにゃんにゃんにゃぎ。
20230626_032243

裏蓋写真撮り忘れた、誰だったっけか。
20230626_032250

乃木中見ながら食べてたら案の定。
5ba89521

やんちゃんは福神(前2列)復帰はならずだけどちょっと前進した感じ。
5期の勢いもあるしそもそも連続で選抜に入れるだけでもね。
去年の今頃は未選抜だったしな。
その後はローラーと思ったけど気づいたら寝てた。
起きたら7時20分すぎ、運動してないけど残しておいても仕方ないので、
昨晩の寿司の残り食べてゴミ出しして出社。

仕事は返却するタブレットノートのデータ移行とかから。
案外たいしたデータは入っていなかった。
その後は月イチの安全衛生委員会。web会議だし無駄な話多すぎで半分も見てなかった。
昼ごはんは自然解凍漬物ご飯になすの揚げ浸しと味玉。
20230626_120351

午後は薬液の投入作業ドラム缶19本分。って入り切らないじゃん。
浴量の数値間違ってねーか?
なんだかんだで18時半過ぎ脱社の原信で買い物して帰宅。
姫様がすみっコぐらし好きなのでとりあえず買っておく。
20230626_201403

刺身でぷしゅ!
20230626_200822

棒々鶏とか。
20230626_203202

なんかもうローラーやるのも面倒になったので21時すぎそのまま就寝。
20230626_204237

このページのトップヘ