ツンもワラタ

30数年後乗鞍男子Hクラス優勝を目指すブログ 2014男子C準優勝が乗鞍の最高位

3月6日 金曜日の日記

今週は月曜火曜と出張に在宅勤務だったので何か早いぜ。
4時50起床。 朝食はお決まりのカップ麺。
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カロリーはそこそこだけど縦型カップ麺にしては塩分多い
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からの週末新潟は相変わらずのクソ天気らしいのでジョギング行こうかと思ったけど、
準備面倒なのでローラー。いつもの乃木ロラ。
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500kJ TSS41
シャワー浴びて二度目の朝食はいくら軍艦の残り
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ゴミ出しして出社。

仕事は昨日使ったドラム缶の片付けなどから。
ポンプで汲み取れない分は手作業で。
昼ご飯はセブンのおにぎりセールで買ったキムチ納豆巻きに、真鱈フライ
香薫2本にマグロの刺身焼いたやつと焼酎から容器マグロ漬け温玉
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午後は講演会をオンライン聴講。
会議室予約して一人で聴いてたら食後の午後ということもあり異様に眠かった。
気がついたら終わっていた感じ。
あとは週報など書いて試合終了。ウオロク寄って帰宅。

晩ご飯は刺身とハンバーグと群馬から持ってきた頂き物の水菜で鍋
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とび子軍艦とか食べてからローラー。
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しかしやっぱり眠くて駄目。200kJ TSS16で轟沈
シャワー浴びて晩ご飯の残り食べて0時過ぎ就寝

3月5日 木曜日の日記

4時50アラームで目が覚めるもクソネミ。
スヌーズ繰り返して5時半過ぎ起床。
朝食はお決まりのカップ麺。刻みネギ追加で。
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カロリー塩分は低い
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この時点で6時くらいだったので全然ローラーやる時間あるのだけどやる気なし。
ダラダラしてから時間あるし散歩へ
カトリック新発田教会。
何か有名らしいアントニン・レーモンドさんという人の設計らしい。
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からの新発田城址へ
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ももクロマンホール
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からの新発田城
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セブン寄って帰宅。

アパート戻って二度目の朝食は寿司の残り。
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セブンで買ったカライーカとか食べてから出社。

仕事は何か朝から色々聞かれてその対応。
資料探すのに何かAI使えねーかな。
その後は薬品メーカーが来て分析装置の設定など。
昼ご飯はレンチンふりかけご飯に漬物とささみ揚げ紫蘇群馬から持ってきた惣菜に味玉
あと昨日の残りのチキチキボーン
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午後は海外との打合せ。
その後は新しく評価する薬液を実験槽へ。
まぁケミドラと格闘するだけの簡単なお仕事。
その後ユーザー試作の絵柄確認などして19時半脱社。
普段は大体18時台で帰っているから遅め。
ウオロクコモ寄って帰宅。
晩ご飯は刺身といくら軍艦と水菜鍋
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ってか昨日買った炙りマグロも残ってたわ。
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カライーカとか食べてから別にやらなくてもいいかと思ったけどローラー。
いつもの乃木ロラ。
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500kJ TSS40
シャワー浴びて晩ご飯の続き
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かっぱえびせんとか食べて
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1時前就寝

3月4日 水曜日の日記

いつもの4時50分アラームで目覚めるもやる気なし。
余裕の二度寝して6時半過ぎ起床。
朝食は新潟に戻ってきたのでお決まりのカップ麺
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あえてカロリー低いやつにして、巻きずし追加。
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シャワー浴びて空き瓶のゴミ出しして出社。

仕事は何かまた量産で問題が起きて原因解析協力してくれとか。
日程調整したりなんだかんだと、転んで割れたスマホの保護フィルムを
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クリーンルームで貼り直し。
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昼ご飯は諸事情により一旦アパート戻って。戻りついでにスーパーよって
刺身とか群馬から持ってきた焼きささみとか水菜キムチあえに
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バゲットハムチーズ
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会社戻って午後は試験用のまぁ色々と作成。これが大失敗。
なんだかんだで19時脱社。

晩ご飯は昼間の刺身残りに寿司
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群馬から持ってきた頂き物の水菜鍋とか食べてから
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別にやらなくてもいいかと思ったけど3日も汗かいてなくて気持ち悪いのでローラー。
いつもの乃木ロラ。
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700kJ TSS56
シャワー浴びて洗濯しつつ晩ご飯の続き
チキチキボーンだとか
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スナック食べて0時半前に就寝
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ようやく体重が52kgまで増えてきた。


3月3日 火曜日 ひな祭りの日記

4時前に目が覚める。
ローラーでもするかなと思ったけど、朝9時からの打合せの資料何も作ってなかったw
ってことで社畜なので未明の資料作り。
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突貫工事で作って、ローラーするのも面倒になったので寝る。
今日は1日中研修と打合せだし、高崎の自宅で在宅勤務にしたので7時起床。
業務開始報告入れてから朝食は昨日東京で買ってきたバゲットで優雅に
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からの打合せからの打合せ。からの打合せ。
昼ご飯はひな祭りということで自家製巻きずしとけんちん汁。うまし!
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午後は法務関係の研修。な、ながい。
座りすぎて腰が痛くなってきた頃に終了。生姜湯で一服
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あとは出張の経費精算やら薬液メーカーにSDS手配したりして試合終了
からの北海道土産でぷしゅ!
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晩ご飯は巻きずしとチャシュー
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油揚げ納豆焼き
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雨が降っているので高崎駅まで送ってもらいガタニーに戻る。
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何処かにビューンで指定された新幹線で乗り継ぎが悪く新潟駅で53分ほど待ち。
やることもないので駅ナカを歩いてポイントゲットの白新線で23時4分新発田。
雨は傘さすか迷うくらいの降りだったのでいつものルートで。
アパート戻って持ってきたバゲット焼いてハムチーズの
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ささみ焼きとかポテロング食べて1時頃就寝
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3月2日 月曜日の日記

今日は高崎の自宅から横浜出張。9時15の電車なのでその前に早起きしてローラー。
と思っただけで終了w 7時に起きてシャワー浴びて朝食。
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スーツ着て歩いて高崎駅、手袋してこなかったら手が冷たい。
jreのプレミアム特典400pt利用でグリーン車
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乗り換えなしで横浜まで行くので寝過ごさないように。
昼ご飯はコンビニおにぎり。高くなったなぁ、貴族の食べ物や。
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その後京急とか乗り継いで技術提携している大学へ行って試験実施。
3時過ぎに終わって帰路へ。東京駅近辺とグランスタで買い物して
帰りは新幹線。あ、本日の重要ミッションであるキャラクターストリート寄るの忘れた。
すみっコぐらしストアとちいかわランド・・・。
帰りは新幹線でサクッとな。
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高崎駅からも歩いて帰宅。わりと寒いのでストーブ着火。
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晩ご飯は駅弁でうなぎひつまぶしとかVIRONのサンドとかけんちん汁とか
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22時過ぎ就寝。

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