1月18日 日曜日の日記

なんか一晩中悪夢見ていた気がする。一度目が覚めたら1時すぎの、
次に目が覚めたらもう7時すぎとか。喉カラカラ。脱水して50.8kg。
朝食はかに炊き込みご飯におでんと豚汁。うまし！
珍しくと言うかおでんにシャウエッセン入っているの初めてじゃないだろうか。


洗い物して薪ストーブ掃除など。
新潟で買ってきた新発売の地酒ボンボン。


うまいんだけど5個で1500円。ひと粒300円。日本酒溢れます。
そういやSuicaをAppleWatchに移してしばらく使ってみたけど使いにくいです。


スマホのほうが便利なので戻した。
朝と同じように見える昼ご飯。まぁ実際朝と同じ。


午後も平和な一日。
結局運動的にはこれと言ったこともせず。まぁいいか。
お風呂入って晩ご飯。おでんにイカ団子追加の


お餅にチヂミ。


食休みがてら新潟に戻る準備して21時半前に歩いて高崎駅へ


これと言って遅延もなく新潟駅乗り換え白新線
リモートでエアコンにれたけど全然暖まらねぇな


23時半過ぎ定刻通り新発田着の歩いてアパートに戻る


ファンヒーター全開でちょろっと飲み直しして1時過ぎ就寝

1月17日 土曜日の日記

朝ロラでもするかぁと思っただけで7時過ぎ起床。51.0kg
グンマーは相変わらずのピーカンシーマブ。


ダラダラしてから朝食。新潟で買ってきたささみ大葉フライ。


洗い物して時間のあるうちにと思いジョギングへ。
いつものコースで定点観測。霞んでるけど花粉じゃねーよな。


いつものセブンで補給してから


初詣行ってないので観音様へ。ほぼ歩き。


お賽銭は奮発


羽衣線下ったところのセブンで補給


昼ご飯には帰宅。 24.0km 1157kcal

昼ご飯はこれまた新潟で買ってきた惣菜屋ことことさんのチキンタレカツ


午後はまぁ平凡な休日など。
特に寒いわけではないのだけどおでんと豚汁を煮るために着火！


むしろ暑い。お風呂入って晩ご飯はふるさと納税の蟹を炊き込みご飯にして
あとは豚汁など。ピアBandaiで買ったサーモンネギ塩はサーモンわからんw


22時過ぎ就寝

1月16日 金曜日の日記

今日は休みじゃ。ぐふふ。 まぁ病院3軒はしごなんだけど。
朝食はお決まりのカップ麺にビンチョウマグロ握りの残り。


カロリー塩分それほどでも。


からの想定以上に遅くなってしまったので手短にローラー。乃木坂ちゃん。


300kJ TSS28あとは眼科終わったら午後の病院の前にやればいいか。
シャワー浴びてまずは歯医者さん。定期メンテ。
プラークはないけど歯茎ちょっと傷ついているとのこと。強引すぎたか。
そのまま眼科へ。色々検査して思ったより時間が掛かるなど。
神経がやられている部分はあるものの視野は狭まってないので1年後再検査。
しっかし膵臓といい緑内障疑いと言い治らない病気にばっかなるな。
久しぶりに外食行くかとか思ってたのに次の泌尿器科予約まで全然時間なくて
テキトウにお昼。


そのまま泌尿器科へ。おしっこ摂るのわかっているのに我慢できなくて、
アパートで30分前に出してしまったので絞り出すなどw
とりあえずは問題な下げだけど詳しい結果は1週間後。
取り敢えず今日のミッションは終わったので帰宅してぷしゅ！


軽く飲みつつ群馬に戻る準備。
まいたけ卵スープとか飲んで歩いて新発田駅へ


なんか知らんけど白新線が20分近く遅れてる。
まぁ新幹線の時間は余裕あるので良いけど寒い。
からの大都会ガタニー。


年末帰る時行列すぎて諦めたバスセンターカレーを買って帰るなど。


ってか何でか知らんけど新幹線は新潟駅で既に満車に近い。
指定席だから関係ないけど。隣の地雷系が変身(メイク)してた。


20時すぎ高崎着の自宅までは歩いて帰宅。


風呂入って晩ご飯。先に食べてていったけど待っててくれたのでバスセンターカレー。


23時すぎ就寝。