ツンもワラタ

30数年後乗鞍男子Hクラス優勝を目指すブログ 2014男子C準優勝が乗鞍の最高位

3月25日 月曜日の日記

6時半過ぎ起床。朝食は新潟に戻ったのでカップ麺生活。
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カロリーはそれほどでも。
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なんかダラダラしてて結局ローラーはじめたの8時前。
乃木ロラ600kJ TSS33
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シャワー浴びてヒゲ剃って出社。10時過ぎてたw

仕事は週報まとめから。
昼礼やったらあっという間に昼ご飯
自家製ふりかけに漬物と群馬からもってきたサラダに味玉ハム
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午後は棚卸説明会から。
開発はサンプル品やら棚卸対象外のものが多すぎだな。
あとは検証試験とかやって19時過ぎ脱社。ウオロク小舟寄って帰宅。

からの新潟戻ってきたので居酒屋新幹線高崎編みながら
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寿司と刺身でぷしゅ!
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からのローラーは力が出ず400kJ TSS23
シャワー浴びて晩酌の続き
マグロ串焼きとか食べて23時頃就寝
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3月24日 日曜日の日記

4時半起床。即ぷしゅ!
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ふなぐち二本飲んだところで
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ローラー沈黙の艦隊。
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全然パワーでなくて(酔ってるけど)700kJ でTSS34とかARにしても低い
シャワー浴びて朝食
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矢島カップの案内が来てた。もちろん参加するけどTT出たことないので、
厳密に矢島カップに参加したことはない。チャンピオンクラスはTT必須なので、
エントリーしたことはあったけど当時は関東に住んでたから移動で土曜潰すんだよな。
ジョギング行こうかと思ってたけどテレビ見ながらソファーで寝落ちしてた。
昼はじぃばぁと王子様卒園パーティーで寿司へ。
帰宅して昼寝してからローラーやろうと思っていたけど夕方まで寝てたw
風呂入って晩御飯はおうち焼き肉
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からの高崎駅へ歩いていって新発田に帰る
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アパート冷え切っててクソサミ
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軽く飲んで0時半頃就寝
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明日は10時出社にしてきたからゆっくりでいいや。

3月23日 土曜日の日記

4時半起床。まぁとりあえず大吟醸ふなぐち飲んでおく。
そんなこんなしてたら明るくなってきたので昼間雨降りそうだしジョギングへ。
裏起毛のパンツはいてきたら走っているとムレムレ。
中央銀座通り過ぎる頃から腹の具合が怪しい。
もてなし広場のトイレでUNK。
定点観測
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その後もなんか全然力でないし腹の具合もいまいちなので、
すぐにトイレ行ける烏川沿いほぼウオーキング。
そして手袋が薄くて指先の感覚がなくなる。
音楽センターとか高崎駅西口トイレで軽量化しつつ、
ローソンで無料クーポンドリンクとか交換して帰宅。
ぬくぬくローラーにしておけばよかった。
とりあえず焼酎ホット緑茶割りであたたまる。
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白米味噌汁焼き魚にサラダの人権のある朝食。
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家事やら何やらしてからローラー。800kJ TSS43
床暖房入れてても昼から冷えるので薪ストーブ着火
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昼ご飯は野菜と鶏肉の煮物に
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お好み焼き
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午後は買い物とか遊び行って夕方帰宅の糖分補給してからローラー。
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しかし眠くて400kJ TSS20で轟沈
風呂入って晩御飯は鍋
うどん食べすぎて21時頃寝落ち。

3月22日 金曜日の日記
4時過ぎ起床。とりあえずウイスキーコークで目を覚ましておくか。
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全粒粉パンハムチーズサンドでグイグイ
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とまぁ今日は有給消化で群馬に帰るのでゴミ出しして始発新幹線準備。
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朝のお諏訪さま
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駅前も人通りないな
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ガラガラの白新線乗って
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居酒屋とき早朝営業
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全然雪ないな良いことだ。
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帰宅からの人権のある朝ご飯
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マーグンはピーカンシーマブ
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午前は爆睡。昼ご飯はツルヤのコロッケに野菜煮込み
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まぁワイン飲むよね。
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午後も爆睡。寒いから着火。
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寒いときは鍋
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3月21日 木曜日の日記

5時起床。とりあえず朝食はお決まりのカップ麺。
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カロリーはちょい高めだけど辛いのが食べたかったので。
でも辛くなかったので七味唐辛子バシバシ投入。
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全粒粉パンハムチーズも追加してからローラー乃木坂ちゃん。
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600kJ TSS35
シャワー浴びて二度目の朝食は太巻きずしと刺身の残り。
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マグロ焼き串追加してから出社。 まだ雪ふんのかよ!
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仕事はお偉い様からアレの評価どうなってんの?みたいなことから。
いや、部長から一旦保留って言われてんすけど・・・。ってかやるんすか?
とりあえず過去の評価について聞きまわるなど。
昼ご飯はレンチン割引カット野菜うどん鯛出汁ゆず味に味玉塩鶏つくね
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午後は試験しながら色々来ている質問事項の返し。
いや俺その道のプロじゃないんだけどな。
定時脱社、ゲリラ雪雲?
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原信と竹仙よって帰宅。
昨日のタコネバネバサラダでぷしゅ!
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これまた昨日のメヒカリ唐揚げとかマグロ串焼き食べてからローラー。
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シックスセンス見ながらカロリー消費。
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800kJ TSS43
シャワー浴びて晩酌の続き
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ハムチーズ全粒粉ブレットに。
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禁断のカップ麺
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23時過ぎ就寝

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