ツンもワラタ

30数年後乗鞍男子Hクラス優勝を目指すブログ 2014男子C準優勝が乗鞍の最高位

12月27日　土曜日の日記

今日は14時過ぎの新幹線で群馬に帰るのでそれまでに大掃除完了しないと。
7時半過ぎ起床。朝食はお決まりのカップ麺。
今年もホームラン軒は何回も食べたな。何といっても脂質が少ない
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からの新発田アパートローラー納め乃木坂ちゃん
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500kJ TSS43
シャワー浴びてそのまま風呂掃除。洗濯して試合終了。
お土産総菜買いにウオロク緑町へ。
帰宅して群馬に帰る準備整えてしろくまとちいかわをこたつにぶっこんで
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新発田駅までは安定の歩き。
なんかいきなり白新線遅延してたけど余裕あるので問題なし。
お土産はバスセンターのカレーにするかと買いに行ったら激行列。
まぁ混んでる年末に並ぶ意味もないのでパスしてcocolo新潟で買い物
新幹線は全席指定で快適
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長岡あたりは雪あるなぁ
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とか思ってたら関越どえらい事故だな。新幹線でよかった。
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会社の人ほとんど車で帰るのでは？
定刻通り高崎着
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即ぷしゅ！いやすでに電車で飲んだけど
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晩御飯は新潟で買ってきた総菜。
うなぎごぼうめし、さきイカキンパにインド焼きそば
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22時過ぎ就寝



12月26日 金曜日の日記

今日は仕事納め。まぁ既にやる気ないけど。
なんとなく目が覚めて朝飯でも食べるかと思ったらまだ1時半だったw
トイレだけ行ってさすがに寝直し4時半過ぎ起床。すげー風。
朝食はお決まりのカップ麺。
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カロリー塩分そこそこ
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昼ご飯用に村上名物塩引鮭とか焼いてからローラー。
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いつもの乃木ロラ。
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なんかエネルギー切れな感じはしたけど最低限。600kJ TSS50
シャワー浴びて二度目の朝食はくるみ入り全粒粉パンハムチーズに炙り明太と鮭
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昼ご飯用意してゴミ出しして出社。クソ暴風。

仕事はもはややる気なしモード。無駄に掃除とか。
昼ご飯は昨日買った割引あさりご飯に塩引鮭と割引漬物
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追加で会社机にストックしてあった堅あげポテト。
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午後は装置の立ち下げ確認とかしてベルサッサ。

晩御飯は本マグロのすしと昨日買った炙りびんちょう鮪
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白菜鍋とか
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AppleWatchが全然届かないので葱チャーシューにポテロングも追加
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大葉ささみかつとか食べたころ着弾
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ローラーの前にアパートの大掃除。
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いつもの乃木ロラで500kJ TSS42
シャワー浴びて晩酌の続き
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舞茸スープ飲んで0時過ぎ就寝
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12月25日 木曜日の日記

4時半過ぎ起床。わりと寒くない。
朝食はお決まりのカップ麺。
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カロリーは思ったほど高くない。
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減塩ちくわとか食べてからローラー。いつもの乃木ロラ。
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800kJ TSS70
シャワー浴びて二度目の朝食は全粒粉くるみ入りパントーストハムチーズ
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昼ご飯用意して出社。

仕事は装置の立ち下げとか色々。
あとは防火関係の調査シートが回ってきたのであれこれ。
昼ご飯はレンチンふりかけトウモロコシご飯に漬物と温玉カットねぎに
白身魚フライささみソースかつ。
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午後は開発部内の文書当番。 荷物多い日に当たって萎え。
あとはもう年末モード。明日も仕事だけどな。18時半頃脱社。

晩ご飯はクリスマスを感じさせないマグロに白菜鍋
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消費期限切れマグロ切り落としはテキトウに焼くなど。
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からのクリスマスだけどいつも通りローラー。
500kJ TSS42
シャワー浴びて晩ご飯の続き
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そんな国で作ってんの？
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23時半頃就寝

12月24日 水曜日クリスマスイブの日記

5時起床。せかく早く起きたのに腹が痛くてトイレに篭るなど。
朝食はもうすぐ賞味期限切れそうなカップ麺。
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カロリーは低め。
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クリスマスイブだけどローラー乃木坂ちゃん。
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500kJ TSS50
シャワー浴びて昼ご飯用意しつつ二度目の朝食は昨晩家局食べなかったパン
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こんがりトーストで。
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ゴミ出しして出社。

仕事は昨日加工した試作品の後工程。
よくわからんから計算上の条件で流したけど割とうまくいった。
昼ご飯はねぎとろ軍艦の残りにサラダチキンと温玉白身魚フライ。
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午後は開発部門の大掃除。もう中身なんだかよくわからない薬液とか、
よくわからない材料とかどうすんの？
ってな感じで大掃除したら年末モードで仕事やる気なし。チョコ補給。
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18時半前に脱社。原信寄って帰宅。

クリスマスイブなので寿司とか刺身ではなくピザにローストビーフ
まぁ昨日買った半額品とか前に買って半分食べて放置していた消費期限切れだけどな。
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ピザはハム追加トッピング
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転勤先でクリボッチはもう何回目だろう。
クリスマスはもう12月の第4週土曜とかにしてほしい。それなら自宅帰るのに。
体重50.8kgだしクリスマスイブだしローラーしなくていいかとシャワー浴びて
晩ご飯の続きでカニの唐揚げとか白身魚フライとか。
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うまい棒食べて23時前就寝
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12月23日 火曜日の日記

5時すぎに目が覚めるも行動開始は遅く5時半過ぎ。
朝食はお決まりのカップ麺。まずは賞味期限切れを消化せねば。
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カロリー塩分ともに低め
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からのローラーすみっコぐらし。そういや喉もだけど鼻もぐずついているな。
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500kJ TSS44
シャワー浴びて二度目の朝食。ねぎとろ軍艦の残りにチキチキボーン
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ついでにくるみ入り全粒粉パンとハム追加。
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昼ご飯用意して空き缶ゴミ出しして出社。

仕事は来期の予算申請から。
なんじゃこれ全然更新できねぇと思ったら権限の付与がされてなかった。
昼ご飯はレンチンふりかけご飯に漬物と温玉消費期限切れ葱に
ささみソースかつ、写真にないミートボール追加で。
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午後は量産機の隙間時間に装置借りてあーだこーだ。
微妙な歪みで駄目なのがある。肉眼じゃわからんけど。歩留まり40%かよ。
それにしても工場内歩き回って疲れる。現場まで徒歩10分近くかかるのあるしな。
その後もなんだかんだあって19時すぎ脱社。
ウオロクコモ寄ってガソリン満タンにして帰宅。
晩ご飯は昨日の刺身とか。
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去年は出張がてらハトヤに泊まっていたらしい。1年経つの早いぜ。
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チキチキボーンとか食べてからローラー。
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いつもの乃木ロラ。
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500kJ TSS41
シャワー浴びて洗濯しつつ晩ご飯の続き。ささみソースカツとかうまい棒食べて
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0時半過ぎ就寝



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