ツンもワラタ

30数年後乗鞍男子Hクラス優勝を目指すブログ 2014男子C準優勝が乗鞍の最高位

新潟駅近くから新潟の家に徒歩で帰る途中、車にハネられた事故から1年経ちました。
額の傷や足の傷は傷跡が残ってますが、とりあえず致命的な後遺症は残らず、
痛いところもなく当初二重にモノが見えていた左目も回復。
まぁ悪いなりに運が良かったです。
ただ、なんか体のバランスがおかしくなったような気がするんだよなぁ。
自転車で両手ばなしが出来なくなったとか、
階段とかエスカレーターで手すりがないとなんか不安定とか。
まぁ警察には死亡事故になるかなとか思っていたとか言われたくらいだったので、
生活できているだけで感謝。


10月18日 日曜日の日記

今日は早起きして午前中走りに行くぜ!と4時過ぎ起床。 59.6kg
しかし、新聞取りに外に出たら寒すぎて無理!
なんか年々暑さにも寒さにも弱くなっていくな。 老い、か。
結局自転車もジョグもせずにお布団でぬくぬく。 お布団峠絶景すぎる。
朝食は白米味噌汁に焼鯖、シャウエッセン炒めにシュウマイと
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和洋中揃い踏みでご飯おかわりの朝から食べ過ぎた。
その後なんかもう自転車乗る気もなくなり、平凡な休日。
おやつ代わりにスーパードライ。 健康診断まで2週間禁酒しねーと。
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昼は季節ものだし庭で炭火焼き秋刀魚でもやるかぁってことで、
買い物に行ってもらっている間に火起こし。
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フライングカボスハイボールぷしゅ!
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じゅーじゅー。
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火が近すぎたのと細い割には結構脂が落ちてファイヤー丸焦げw
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だったけどうまし! 内臓は嫌いなので全残し。
あとはジンギスカンプレートをお試し。
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午後は軽く近所散歩ついでにセブンで唐揚げ棒と缶チューハイ食べちまった。
新潟戻る準備してから風呂
晩飯は昼間に残りの肉で生姜焼き
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テレビ見ながらハンモックおじさんして21時位に就寝。
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10月17日 土曜日の日記

4時10起床 59.6kg おおっといきなり増えたな。
いちにち雨の天気予報だったけど、奇跡的に曇りじゃねーかな。
と思ったけどやっぱり雨でしたw ってことで二度寝。
7時半過ぎに起きて朝食
白米に昨夜の残りの肉うどんと赤魚の粕漬け焼きにスクランブルエッグ
庭で採れた茄子で焼きなす
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雨だし掃除とかしてのんびり過ごす。あと買い物とか。
新しいプラレールは王子はあまり調味を示さなかったw 車のほうがいいらしい。
昼めしは寒いしラーメン。 安い市販の生麺でも家で具を足して寒いとうまいな。
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午後も平和に過ごしてテレビ見たりBD見たり。
風呂入って晩御飯は今季初鍋 
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雑炊で〆て23時過ぎ就寝。20201017_203108
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10月16日 金曜日の日記

5時半過ぎ起床。58.4kg
朝ロラしようかと思ったけど、ここは群馬の自宅。
ローラーセットしないとだし、早朝はもう寒くて走る気しねぇ。
って感じでしばらくグダグダした後、6時半過ぎになってジョグへ。
相変わらず足のだるさが抜けてない。水曜のジョグの時のものかな。
いつものように市街地抜けて
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定点観測。榛名がよく見える。
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在宅勤務開始までに帰らないとだし、観音山登るには時間が無かったので、
烏川沿いを下流方面へ向かい、いつかのブルベスタート地点。
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あとは城南大橋渡って駅前東口通って帰宅。
金曜朝ジョグ 10.47km 702kcal 帰宅時58.8kg
勤務開始報告入れてから朝食
白米しじみ味噌汁目玉焼きに銀鮭南蛮漬け
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その後は在宅勤務。これと言って問題なし。おやつはハッピーターン粉マシ
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ZOOMミーティングもいつもどおり。
昼めしはイカフライ 白米抜き
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午後も特に問題はなく平常運転。
イカフライだけでは腹減りすぎて、おやつ代わりにカップラ補給
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定時で在宅勤務終了。 のんびり風呂入って晩御飯は、
スモークサーモンのマリネとカニカマサラダに
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駅ビルで買ってきた焼き鳥
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肉うどんで安定の食べすぎ
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10月15日 木曜日の日記

本日有給で休み。 57.2kg
5時過ぎに起きて新聞読んでグダグダ。
自転車乗りに行こうかと思ったけど寒い。
そう言えば佐渡金山の参加証が来ていた。今の所天気大丈夫そう。
まぁ体重も重いしレースとしてはただ参加するだけになりそうだが。
ってか、負荷かけて山登ったのって去年の十和田湖ヒルクライムが最後。
もう1年前かw 
朝食は白米味噌汁銀鮭南蛮漬けに焼き茄子シャウエッセン。
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午前は新潟の家の公共料金払いに行ったくらいで終了。
昼めしはイタリアンの残りとか揚げ豆腐明太チーズ焼きとか。
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午後は昼寝して饅頭食べて
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ゴロゴロして終了
風呂入って晩御飯はマグロヒレカツ
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21時過ぎ就寝

10月14日 水曜日の日記

5時過ぎ起床。 57.5kgくらいだったような。
朝食はレンチン葱ぶっかけうどん
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ノンオイルツナ缶ケチャップでタンパク質追加
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新潟限定亀田製菓のサラダホープに
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減塩味噌汁
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なんかローラーやる気が起きないのでジョギングへ
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少し肌寒くて気持ちいい
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今日は初めて新潟駅南方面へ
原信寄って帰宅 15.47km 1044kcal
無題

帰宅して57.4kg シャワーして速攻在宅勤務開始からのZOOM会議
エナジードリンクに厚揚げ明太チーズ焼き補給
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その後もこれと言ったトラブルもなく平和。
明日は計画有給で休み&金曜は在宅勤務なので群馬に帰る土産買いにピア万代へ。
噂のマグロヒレカツげと。
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昼めしは久しぶりにイタリアン あとささみフライ2本
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その後群馬に帰る。 下道で帰ろうかと思ったけど疲れたので途中から高速。
隔週で群馬に帰っているので2週間ぶりの風呂。 
2週間ぶりと言っても先週火曜の未明に新潟帰ったからなんかあっという間。
ずっとシャワーだったからな。
晩御飯は角上の寿司とイタリアンに
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いただき物のみそまんじゅう
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安うま普段遣いワイン1400円くらいだっけな
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21時過ぎ就寝

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