先週の群馬400は天候不順もあるけど家の片付けもあるのでDNSしたので、
静岡300以来約1ヶ月ぶりとなるブルベBRM421あおば300伊豆に参加してきました。
4月21日土曜日の日記
1時前に起床。 とりあえずカップ麺補給。
暑くなりそうだし汗かきそうだから塩分摂取でスープまで完飲。
ブルベの準備は済ましてあったので車に荷物積み込んで出発。
今回も254〜環八経由で下道からの東名使ってバビュンと平塚へ
しかし早すぎで3時半頃到着してしまったので追加でおにぎり2個食べて
車の中で爆睡 起きたら5時過ぎで慌てて準備してプロテインバー頬張って受付へ
受付する暇なくブリーフィング。 寝不足と言うか二日酔いなのかツライ。
リアルでは始めましてのもとさんやはるさんとご挨拶。
車検受けて無事にスタート、最後にコレ登り返すのかってくらいの急斜面。
序盤はあおば基準では平坦らしいw
なんとなく車で走った記憶のある国道1号とか。
序盤はトレインになりがちだけど、今日は辛くて全然駄目すぐに千切れる。
まぁレースじゃないから急ぐ必要はないんだけど、出来れば強度も稼ぎたいが無理。
これまた以前もちづきさんと走った記憶のある熱海を抜ける。
しかし朝から暑い。ボトルの中身は満タンだけどぬるい水飲みたくもないので
セブンに寄ってサイダー450一気飲み。 最近のPETは500と見せかけて
地味に容量削ってくるけどとうとう1割減ったか。
PC1いるか公園
多分この時後ろにおられたピンクのRaphaな方がくまさんだったと後で思い出した。
その後基本的に海沿いを通って伊豆半島一周するわけだが、とにかく暑い。
運良く3〜4人のトレインに便乗するも上りで簡単に千切れて信号で追いつくの繰り返しw
皆さん南伊豆のラストコンビニに寄るようだったけど、特に腹も減ってないので自分はそのまま。
喉は渇くので基本的にボトルの水は無視して自販機で小ぶりの炭酸ジュース補給。
石廊崎寄ってみるかとルートからズレるも自転車止めて歩かないとダメそうだったので
あきらめてトイレだけ。 このあたりから右足が痛いと言うか靴擦れ気味。
さすがにちょこっとだけローラー下だけでクリート位置とかもテキトウな
ニューシューズでいきなり300はきつかったか？
でもってPC2 気持ちいい。 一旦シューズ脱いで緩めに履き直すなど。
今日何回目だかわからないけどそれにしても暑い。
どこかのピークで売店と自販機があったのでデカビタもどきとジンジャーエール補給。
あとは無限アップダウン地獄。 まだ体が暑さに慣れていないためか瀕死である。
とは言うものの海無し県の自分は海が見えるだけでテンション上がるし、
富士山見えてもテンション上がるし。 酷いけど楽しい。
途中UNKしたくなったのでセブンに寄ってキリンレモン補給。
PC3
あとはざくさん情報にあった盛田屋でところてんなど。
もっとこじんまりした個人商店を想像して言ったら立派な建物でびっくりw
沼津に入るとナチュラルにサンシャインの痛車が何台も走ってたり、
寝そべりぬいぐるみ持って撮影活動してる人がいてこれまたびっくり。
町中歩いている男性みんなラブライバーに見えてきたぜw
どこかの漁港の自販機でドクターペッパー補給。
更に三島に入ってからコーラ350補給
明るいうちに箱根超えしたかったけど、約250km地点の箱根ヒルクラ前ラストローソンで18時過ぎ。
そう言えば今日朝めしと、ところてん以外固形物補給してないなと、ねぎとろ巻。
ところてんも水みたいなものだけどそれ言ったらカレーやとんかつも水だしなw
馬鹿なので緊急用のエナジーバーを出走前に食べてしまったので、
箱根の距離と獲得標高がわからんし、念の為チョコレートバーも買ってポケットへ。
三島川からの箱根は初めてだったが、交通量はあるものの道は広いし
酷い斜度も出てこないので比較的快適に登れた。
そして日没と富士山
日没後の本格的なヒルクライムは初めてだったけど逆にテンション上がって楽しい。
そしてなぜか258km地点くらいでetrexのルートが終わっていた。 は？
チェックした時は最後まで入っていた気がするけど、
どうも残り距離の表示がおかしいと思ってたんだよな。
同じデータを入れたはずのedge520はきちんとこの先のルートも入ってるんだが・・・。
予想より箱根は楽で19時半前にラストPC箱根の関所到着。
意外と暑くてここでもゼリー飲料補給。
昼間は賑わう関所も19時すぎると誰も居ないんだな。
ウインドブレーカーだけ着て出発。
ダウンヒル用にヘルメットライトも持ってきてたけどVOLT1200X2あるし
必要ならそのとき装備すりゃいいかっってことで。
真っ暗の中の峠ダウンヒル、スピード極力抑えてならメットライトは要らんかもな。
無難にダウンヒルを終えて再度国道1号へ
久しぶりのedge520のナビは見づらくてクランクになるところでミスコース。
最後の方はもとさんと喋りながら湘南平へ
300km走ってきた体にガーミン読み15％の斜度は堪える。
やっぱ あおばヒドイw
303.7km 4513mUP 6400kJ TSS556
ってことで無事にゴール15時間29分
もっと先着している人多いイメージあったけどまだ5〜6人しかゴールしてないらしい。
群馬300静岡300に続き今年3回目の300kmブルベだったけど一番疲れた。
ヘロヘロでパワーでなかったのでkJ の割にTSS低め
当初翌日群馬には帰らないでゆるキャンスタンプラリーの予定だったけど
疲れたし着替え忘れたので、眠くなるまでに高速使って群馬の自宅に帰宅。
圏央道使うと平塚から高崎まで1時間半くらいであっという間だな。
家戻ってシャワーだけ浴びて58.6kg 300km走ってコレか。先は長い。
というかもう今年は全然痩せられないんじゃないかって気がしてきた。
軽く晩酌してバタンキュー
新しい冷蔵庫が着弾してた。
静岡300以来約1ヶ月ぶりとなるブルベBRM421あおば300伊豆に参加してきました。
4月21日土曜日の日記
1時前に起床。 とりあえずカップ麺補給。
暑くなりそうだし汗かきそうだから塩分摂取でスープまで完飲。
ブルベの準備は済ましてあったので車に荷物積み込んで出発。
今回も254〜環八経由で下道からの東名使ってバビュンと平塚へ
しかし早すぎで3時半頃到着してしまったので追加でおにぎり2個食べて
車の中で爆睡 起きたら5時過ぎで慌てて準備してプロテインバー頬張って受付へ
受付する暇なくブリーフィング。 寝不足と言うか二日酔いなのかツライ。
リアルでは始めましてのもとさんやはるさんとご挨拶。
車検受けて無事にスタート、最後にコレ登り返すのかってくらいの急斜面。
序盤はあおば基準では平坦らしいw
なんとなく車で走った記憶のある国道1号とか。
序盤はトレインになりがちだけど、今日は辛くて全然駄目すぐに千切れる。
まぁレースじゃないから急ぐ必要はないんだけど、出来れば強度も稼ぎたいが無理。
これまた以前もちづきさんと走った記憶のある熱海を抜ける。
しかし朝から暑い。ボトルの中身は満タンだけどぬるい水飲みたくもないので
セブンに寄ってサイダー450一気飲み。 最近のPETは500と見せかけて
地味に容量削ってくるけどとうとう1割減ったか。
PC1いるか公園
多分この時後ろにおられたピンクのRaphaな方がくまさんだったと後で思い出した。
その後基本的に海沿いを通って伊豆半島一周するわけだが、とにかく暑い。
運良く3〜4人のトレインに便乗するも上りで簡単に千切れて信号で追いつくの繰り返しw
皆さん南伊豆のラストコンビニに寄るようだったけど、特に腹も減ってないので自分はそのまま。
喉は渇くので基本的にボトルの水は無視して自販機で小ぶりの炭酸ジュース補給。
石廊崎寄ってみるかとルートからズレるも自転車止めて歩かないとダメそうだったので
あきらめてトイレだけ。 このあたりから右足が痛いと言うか靴擦れ気味。
さすがにちょこっとだけローラー下だけでクリート位置とかもテキトウな
ニューシューズでいきなり300はきつかったか？
でもってPC2 気持ちいい。 一旦シューズ脱いで緩めに履き直すなど。
今日何回目だかわからないけどそれにしても暑い。
どこかのピークで売店と自販機があったのでデカビタもどきとジンジャーエール補給。
あとは無限アップダウン地獄。 まだ体が暑さに慣れていないためか瀕死である。
とは言うものの海無し県の自分は海が見えるだけでテンション上がるし、
富士山見えてもテンション上がるし。 酷いけど楽しい。
途中UNKしたくなったのでセブンに寄ってキリンレモン補給。
PC3
あとはざくさん情報にあった盛田屋でところてんなど。
もっとこじんまりした個人商店を想像して言ったら立派な建物でびっくりw
沼津に入るとナチュラルにサンシャインの痛車が何台も走ってたり、
寝そべりぬいぐるみ持って撮影活動してる人がいてこれまたびっくり。
町中歩いている男性みんなラブライバーに見えてきたぜw
どこかの漁港の自販機でドクターペッパー補給。
更に三島に入ってからコーラ350補給
明るいうちに箱根超えしたかったけど、約250km地点の箱根ヒルクラ前ラストローソンで18時過ぎ。
そう言えば今日朝めしと、ところてん以外固形物補給してないなと、ねぎとろ巻。
ところてんも水みたいなものだけどそれ言ったらカレーやとんかつも水だしなw
馬鹿なので緊急用のエナジーバーを出走前に食べてしまったので、
箱根の距離と獲得標高がわからんし、念の為チョコレートバーも買ってポケットへ。
三島川からの箱根は初めてだったが、交通量はあるものの道は広いし
酷い斜度も出てこないので比較的快適に登れた。
そして日没と富士山
日没後の本格的なヒルクライムは初めてだったけど逆にテンション上がって楽しい。
そしてなぜか258km地点くらいでetrexのルートが終わっていた。 は？
チェックした時は最後まで入っていた気がするけど、
どうも残り距離の表示がおかしいと思ってたんだよな。
同じデータを入れたはずのedge520はきちんとこの先のルートも入ってるんだが・・・。
予想より箱根は楽で19時半前にラストPC箱根の関所到着。
意外と暑くてここでもゼリー飲料補給。
昼間は賑わう関所も19時すぎると誰も居ないんだな。
ウインドブレーカーだけ着て出発。
ダウンヒル用にヘルメットライトも持ってきてたけどVOLT1200X2あるし
必要ならそのとき装備すりゃいいかっってことで。
真っ暗の中の峠ダウンヒル、スピード極力抑えてならメットライトは要らんかもな。
無難にダウンヒルを終えて再度国道1号へ
久しぶりのedge520のナビは見づらくてクランクになるところでミスコース。
最後の方はもとさんと喋りながら湘南平へ
300km走ってきた体にガーミン読み15％の斜度は堪える。
やっぱ あおばヒドイw
303.7km 4513mUP 6400kJ TSS556
ってことで無事にゴール15時間29分
もっと先着している人多いイメージあったけどまだ5〜6人しかゴールしてないらしい。
群馬300静岡300に続き今年3回目の300kmブルベだったけど一番疲れた。
ヘロヘロでパワーでなかったのでkJ の割にTSS低め
当初翌日群馬には帰らないでゆるキャンスタンプラリーの予定だったけど
疲れたし着替え忘れたので、眠くなるまでに高速使って群馬の自宅に帰宅。
圏央道使うと平塚から高崎まで1時間半くらいであっという間だな。
家戻ってシャワーだけ浴びて58.6kg 300km走ってコレか。先は長い。
というかもう今年は全然痩せられないんじゃないかって気がしてきた。
軽く晩酌してバタンキュー
新しい冷蔵庫が着弾してた。
